Amikor a gyermek beteg, kevés étvágy és alacsony védekezés mellett az étel elengedhetetlenné válik a gyógyulási folyamatban, mivel az élelmiszer révén a szervezet megszerzi azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a védekezés megerősítéséhez és a vírusok vagy baktériumok kezeléséhez. Ebben az értelemben a zöldséglevesek és a krémek a legalkalmasabb ételek a lágy étrendhez, amelyet a kicsinek ebben az időszakban követnie kell.
Baba- és kisgyermekleves recepteket keres? Ezután felajánljuk Önnek recept krumplileveshez cukkinival és sárgarépával, ideális a gyermek számára, ha lágy étrendet követ, de tökéletes egészség esetén is, mivel ez egy olyan étel, amely sok vitamint biztosít a szervezet számára, és lehetővé teszi a lerakódások energiával való feltöltését.
Hozzávalók
Készítmény
- Aprítsd fel a cukkinit, a sárgarépát és a zellert.
- Készítsünk zöldséglevest, főzzük a zöldségeket 200 cm3 vízzel.
- Lereszeljük a burgonyát.
- A kapott húslevest leszűrjük, és egy kis edénybe öntjük.
- Hozzáadjuk a reszelt burgonyát.
- Főzzük még néhány percig alacsony lángon, időnként megkeverve.
- Öntsük a levest a baba tányérjába, és ízesítsük olajjal és reszelt sajttal, ha idősebb gyermekek számára készült.
Ezután bemutatunk egy videót, amely gyakorlati lépésről lépésre bemutatja Önnek ezt a receptet.