100 gramm nyers paprika, forró chili, vörös, 8,8 gramm szénhidrátot, 1,5 gramm rostot, 1,87 gramm fehérjét, 9 milligramm nátriumot és 88,02 gramm vizet tartalmaz.
A paprikában, a forró chiliben, a vörösben és a nyersen 0 milligramm koleszterin és 0,44 gramm zsír van.
100 gramm paprika, forró chili, piros, nyers 40 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (952 mg), B-9-vitamint (23 mg) vagy C-vitamint (143,7 mg).
Tápanyagok
100 gramm paprika, forró chili, piros, nyers tartalmazza az összes napi szükséglet 3% -át: 8,8 gramm szénhidrátot.
100 gramm paprika, forró chili, piros, nyers 5,30 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm paprika, forró chili, piros, nyers tartalmazza az összes napi szükséglet 1% -át: 9 milligramm nátriumot.
100 gramm nyers paprika, forró chili, vörös, 88,02 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 88% -át.
100 gramm paprika, forró chili, piros, nyers tartalmazza az összes napi szükséglet 2% -át: 1,87 gramm fehérje.
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A paprikában, a forró chiliben, a vörösben és a nyersben található esszenciális vitaminok: A-vitamin (952 mg), B-9-vitamin (23 mg) és C-vitamin (143,7 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A paprika, a forró chili, a vörös, a nyers kálium (322 mg), a foszfor (43 mg) és a magnézium (23 mg) az ásványi anyagok egy része.