A bálna, a beluga, a szemek (Alaska Native) milligramm koleszterint és 23,3 gramm zsírt tartalmaznak.

alaszkai

100 gramm bálna, beluga, szem (Alaska Native) nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 19,60 gramm fehérje, nátriummentes és 55,10 gramm víz

100 gramm bálna, beluga, szem (Alaska Native) 291 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 15% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (1870 mg).

Tápanyagok

A bálna, a Beluga, a szem (az alaszkai bennszülöttek) nem tartalmaz szénhidrátot

A bálna, a Beluga, a Eyes (alaszkai bennszülöttek) cukormentes

A bálna, a beluga, a szem (az alaszkai bennszülöttek) rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm bálna, beluga, szem (Alaska Native) mg sóval rendelkezik, a teljes napi szükséglet% -a.

100 gramm bálna, beluga, szem (Alaska Native) 55% vizet tartalmaz, 55,10 gramm.

Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm bálna, beluga, szem (Alaska Native) 19,60 gramm fehérje, az összes napi szükséglet 38% -a.

Kiemelt Vitaminok

A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt ​​vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.

Kiemelt ásványi anyagok

Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.

Bálna, beluga, szemek (alaszkai bennszülöttek) nem tartalmaz ásványi anyagokat.