100 gramm sült, zsírmentes, szeletelt csirkemell 79 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
Csirkemell, kemencében sült, zsírmentes, szeletelt 36 milligramm koleszterin és 0,39 gramm zsír.
100 gramm csirkemell sütőben pörkölt, zsírmentes, szeletelve 2,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 16,79 gramm fehérjét, 1087 milligramm nátriumot és 76,71 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (3,4 mg) vagy B-9-vitamin (1 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm csirkemell, sült, zsírmentes, szeletelt, 2,2 gramm szénhidrát, a napi szükséglet 1% -a.
Csirkemell, sült, zsírmentes, szeletelt cukormentes
Csirkemell, sült, zsírmentes, szeletelt, rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm csirkemell, kemencében sült, zsírmentes, szeletelt, 1087 mg só, a teljes napi szükséglet 72% -a.
100 gramm csirkemell sütőben sütve, zsírmentesen, szeletelve 76,71 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 76% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm csirkemell sütőben sütve, zsírmentesen, szeletelve 16,79 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 32% -a.
- Táplálkozási táblázat Szelet pulykamell
- KFC táplálkozási táblázat, sült csirke, extra ropogós, mell, hús és bőr zsemlemorzsával
- Táplálkozási táblázat OSCAR MAYER, pulykamell (füstölt, zsírmentes)
- Táplálkozási táblázat Csirkemell, zsírmentes, mesquite ízű, szeletelt
- Táplálkozási asztali sajt előételek, kukorica alapú, sütött, alacsony zsírtartalmú