100 gramm sertéshús, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és zsíros, csont nélküli, főtt, roston főzött, nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 26,28 gramm fehérjét, 58 milligramm nátriumot és 57, 45 gramm vizet tartalmaz

karaj

100 gramm sertés, karaj, borda, friss vidéki stílus, sovány és kövér, csont nélküli, főtt, roston sült hús 247 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 12% -át.

Sertéshús, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, kicsontozott, főtt, roston főtt, 88 milligramm koleszterin és 15,73 gramm zsír.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (8,7 mg), A-vitamint (14 mg) vagy B-5-vitamint (1,21 mg).

Tápanyagok

Sertéshús, bélszín, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, kicsontozott, főtt, grillezett szénhidrátmentes

Sertés, bélszín, borda, friss vidéki stílus, sovány és zsíros, csont nélküli, főtt, grillezett cukormentes

Sertés, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, csont nélküli, főtt, grillezett rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm sertéshús, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, kicsontozott, főtt, roston sült 58 mg só, a teljes napi szükséglet 4% -a.

100 gramm sertés, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, csont nélkül, főzve, roston sütve 57,45 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 57% -át.

Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm sertéshús, karaj, borda, friss vidéki stílus, részben sovány és kövér, csont nélkül, főzve, roston sütve 26,28 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 52% -a.