Az ősz kevesebb órányi fényt és hűvösebbet eredményez. De ez az az idő is, amikor megjelennek az első megfázások. Az étel egészségforrás, ezért szövetségesünkké válhat a bosszantó tünetek, például a köhögés vagy az orrdugulás elleni küzdelemben.

Milyen kezelés egyszerű és mindenki számára elérhető? A csirkehúsleves. A Nebraskai Egyetem kutatói kimutatták, hogy ez az étel akadályozza a neutrofilek, az immunrendszer sejtgyulladást okozó sejtjeinek mozgását. Ezért a húsleves enyhítheti a torok és az orr gyulladását. És nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a húsleves és a leves nagyszerű hidratációs forrás!

Van egyféle húsleves, amely különösen hatékony. Amerikai tudósok megállapították, hogy a levesnek tartalmaznia kell: csirkét, hagymát, sárgarépát, zellert, petrezselymet és borsot. Valójában a leginkább ajánlott levesek a hagyományosak: csirke vagy tyúk, hüvelyesek, rizs vagy tészta, válogatott zöldségek ...

ecoviand

Hogyan készíthetünk organikus csirkehúslevest?

A összetevők amire szükségünk lesz, a következők:

. 1 kg bio csirkeszárny

. Bio csirke tetem

. 5 liter vizet

A készítmény Nagyon egyszerű:

  1. Elkészítjük az összes hozzávalót. Megtisztítjuk a csirkét és a zöldségeket.
  2. Töltsön egy edényt vízzel, és tegye hozzá a szárnyakat és az organikus csirketestet. Hagytuk egy órán át forralni. Ne felejtsük el, hogy a húsleves forrása közben el kell távolítanunk a zsírt a tetejéről.
  3. Ezután hozzáadjuk a zöldségeket, letakarjuk és még egy órán át alacsony lángon forraljuk.
  4. Adjunk hozzá kevés sót, keverjük össze és engedjük át a szűrőn.

Már megvan a bio csirkehúsleves! Milyen jó illata van!