100 gramm snack, burgonya chips, enyhén sózva 53,5 gramm szénhidrátot, 4,2 gramm rostot, 6,72 gramm fehérjét, 187 milligramm nátriumot és 1,35 gramm vizet tartalmaz
100 gramm enyhén sózott snack, chips, 560 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 28% -a.
Az enyhén sózott snackekben, chipsekben 0 milligramm koleszterin és 35,39 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: E-vitamint (7,72 mg), B-9-vitamint (58 mg) vagy B-3-vitamint (5,5 mg).
Tápanyagok
100 gramm enyhén sózott snack, chips, az összes napi szükséglet 18% -át tartalmazza: 53,5 gramm szénhidrátot.
Az enyhén sós snackekben, chipsekben nincs cukor
100 gramm enyhén sózott snack, burgonya chips, az összes napi szükséglet 12% -át tartalmazza: 187 milligramm nátriumot.
100 gramm enyhén sózott snack, chips, 1% vizet tartalmaz, 1,35 gramm.
100 gramm snack, burgonya chips, enyhén sózva tartalmazza az összes napi szükséglet 12% -át: 6,72 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Ne feledje, hogy a vitaminok olyan egészséges anyagok, amelyekre a testének szüksége van a megfelelő fejlődéshez és funkcionalitáshoz. Ez a szakasz segít megalapozott döntéseket hozni a legjobb vitaminforrásokról.
A snackekben, chipsekben lévő, enyhén sós vitaminok egy része: E-vitamin (7,72 mg), B-9-vitamin (58 mg) és B-3-vitamin (5,5 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A test ásványi anyagokat használ néhány különböző funkció elvégzésére - az erős csontok készítésétől az idegimpulzusok továbbításáig. A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a test növekedését, fejlődését és egészségességét.
A snackekben, chipsekben enyhén sós esszenciális ásványi anyagok: szelén (7,8 mg), nátrium (187 mg) és foszfor (148 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.