Sós keksz, teljes kiőrlésű, alacsony sótartalmú
100 gramm teljes kiőrlésű keksz 68,6 gramm szénhidrátot, 10,5 gramm rostot, 8,80 gramm fehérjét, 186 milligramm nátriumot és 2,70 gramm vizet tartalmaz
A teljes kiőrlésű keksz 0 milligramm koleszterint és 17,20 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm teljes kiőrlésű keksz 443 kalóriát tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 22% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (8,3 µg), B-3-vitamint (4,5 mg) vagy B-9-vitamint (28 mg).
Tápanyagok
100 gramm teljes kiőrlésű keksz tartalmazza az összes napi szükséglet 23% -át: 68,6 gramm szénhidrátot.
A teljes kiőrlésű keksz cukormentes
100 gramm teljes kiőrlésű keksz tartalmazza az összes napi szükséglet 12% -át: 186 milligramm nátriumot.
100 gramm teljes kiőrlésű keksz 2,70 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 2% -a.
100 gramm teljes kiőrlésű keksz tartalmazza az összes napi szükséglet 16% -át: 8,80 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A teljes kiőrlésű krakkolóban található vitaminok egy része: K-vitamin (8,3 µg), B-3-vitamin (4,5 mg) és B-9-vitamin (28 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A teljes kiőrlésű kekszben található ásványi anyagok: vas (3,08 mg), kálium (297 mg) és foszfor (295 mg).