Sütemények, zabpehely, kereskedelmi forgalomban előállított, sima
- Sütemények, zabpehely, kereskedelemben előállított, lágy típusú
- Sütik, zabpehely, száraz keverék
- Sütik, zabpehely, hűtött tészta
- Süti, zabpehely, hűtött tészta, sült
- Sütemények, zabpehely, recept alapján elkészítve, mazsolával
- Sütik, zabpehely, kereskedelemben készített, speciális étrend
- Sütemények, zabpehely, recept alapján elkészítve, mazsola nélkül
A zabpehely sütikben 0 milligramm koleszterin és 18,10 gramm zsír van.
100 gramm zabpehely sütemény 450 kalóriát tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 23% -a.
100 gramm zabpehely sütemény 68,7 gramm szénhidrátot, 2,8 gramm rostot, 6,20 gramm fehérjét, 383 milligramm nátriumot és 5,7 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (8,0 µg), B-9-vitamint (59 mg) vagy B-3-vitamint (2,2 mg).
Tápanyagok
100 gramm zabpehely sütemény 68,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 23% -a.
100 gramm zabpehely sütemény 24,66 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm zabpehely sütemény 383 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 26% -a.
100 gramm zabpelyhes sütemény 5% vizet tartalmaz, 5,70 gramm.
100 gramm zabpehely sütemény 6,20 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 12% -a.
Kiemelt Vitaminok
A K-vitamin (8,0 µg), a B-9-vitamin (59 mg) és a B-3-vitamin (2,2 mg) a vitaminok közül néhány a zabpelyhes sütikben.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A zabpelyhes sütikben található néhány ásványi anyag: szelén (9,8 mg), nátrium (383 mg) és vas (2,58 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
A teljes zsírfogyasztást az összes kalória 25–35% -ára kell korlátoznia, és csak 7% származik telített zsírból (legfeljebb 15 gramm telített zsírból naponta).