A zsírban, bárányfaggyúban 102 milligramm koleszterin és 100 gramm zsír van.
100 gramm zsír, bárányfaggyú nem tartalmaz szénhidrátot, rostot, fehérjét, nátriumot és vizet
100 gramm zsíros, bárányos faggyú 902 kalóriát tartalmaz, ami a napi teljes szükséglet 45% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: E-vitamin (2,80 mg).
Tápanyagok
A zsírban, bárányfaggyúban nincs szénhidrát
A zsír, bárány faggyú cukormentes
Zsíros, bárányos faggyú rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm zsírban, bárányfaggyúban 0 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm zsír, bárány faggyú 0% vizet tartalmaz, 0,00 gramm.
A zsír, bárány faggyú fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
Kövér, bárányfaggyú nem tartalmaz ásványi anyagokat.
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.
- Táplálkozási asztali bárány, nemzeti, kockák a pörkölthez vagy a nyárshoz (láb és váll)
- Táplálkozási bárány, Új-Zéland, importált, filé lábszelet, csontos, sovány
- Táplálkozási asztali bárány, házi, lábszár, fél karaj, szétválasztható sovány és kövér, nyírt
- Táplálkozási bárány, Új-Zéland, importált, máj, nyers
- Táplálkozási táblázat Tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú