A tejszínhab, a hűtött, alacsony zsírtartalmú 2 milligramm koleszterint és 13,10 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú anyag 224 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 11% -a.
100 gramm tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú, 23,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 3,00 gramm fehérjét, 72 milligramm nátriumot és 59,7 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (74 mg), K-vitamint (3,2 µg) vagy B-9 vitamint (3 mg).
Tápanyagok
100 gramm tejszínhab, hűtött, zsírszegény 23,6 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 8% -a.
100 gramm tejszínhab, hűtött, zsírszegény 23,60 gramm cukrot tartalmaz.
Az alacsony zsírtartalmú, hűtött, felvert tejszín rostmentes
100 gramm tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú, 72 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 5% -át.
100 gramm tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú 59,70 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 59% -át.
100 gramm tejszínhab, hűtött, alacsony zsírtartalmú anyag 3,00 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 6% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
Az A-vitamin (74 mg), a K-vitamin (3,2 µg) és a B-9-vitamin (3 mg) az alacsony zsírtartalmú, hűtött, felvert tejszín.
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A kálium (101 mg), a foszfor (74 mg) és a nátrium (72 mg) a tejszínhab, hűtőszekrényben, alacsony zsírtartalmú ásványi anyagok.
- Táplálkozási táblázat Tejföl, zsírmentes
- Táplálkozási táblázat Sajt, parmezán sajt, reszelt por, alacsony zsírtartalmú
- Táplálkozási asztali leves, gomba tejszín, konzerv, egyenlő térfogatú, alacsony tartalommal
- Táplálkozási tábla joghurt parfét, alacsony zsírtartalmú, gyümölcsökkel és granolával
- Táplálkozási asztali sajt előételek, kukorica alapú, sütött, alacsony zsírtartalmú