Tippek a gyermek gyomorégésének leküzdésére
- Próbáld ki hogy a gyerekek elkezdjék az étkezést rizzsel, tésztával vagy főtt burgonyával, kevés olívaolajjal öltözve.
- Készít gyermek receptek gyengéd főzéssel. Például; főtt, párolt, sült vagy mikrohullámú receptek.
- Akadályozzuk meg, hogy a gyermekek túl sokat fogyasszanak sültet, valamint grillezés magas hőmérsékleten.
Használjon szűz olívaolajat a gyermekétkezésekhez.
Igen a gyermek gyomorégéstől szenved jobb elkerülni a teljes ételek fogyasztását.
Elkerül savas ételek például narancs, ananász, citrom vagy ecet.
Ha felkészülsz gyermek receptek húslevesekkel kerülje a nagyon koncentrált, forró vagy fűszeres tartalmat.
Kerülje a szénsavas és koffeintartalmú italokat.
