kókusz

A kókuszolaj tápláló olajnak bizonyult nagy egészségügyi előnyök. Természetes kozmetikumként is használják kiváló tápértékének, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban való gazdagságának köszönhetően.

Tápláló és hidratáló olaj, amely elősegíti a bőr puhaságát és ragyogását. Ebben a cikkben azt javasoljuk, hogy az extra szűz kókuszolajat egyesítsék néhány esszenciális citrusolajjal, hogy még több fényt nyújtsanak arcunknak és megakadályozzák a foltok megjelenését, valamint kiküszöböljék a szennyeződéseket.

Kókuszolaj

Néhány évtizeddel ezelőtt a kókuszolajat rossz minőségű zsírnak kifogásolták. Ma azonban tudjuk, hogy nagyon hasznos szuperélelmiszer számos egészségügyi problémára, valamint kiváló kozmetikum minden bőrtípusra.

Az extra szűz kókuszolaj mélyen táplálja a bőrt, hogy megakadályozza a ráncok megjelenését és leküzdje a megereszkedést, miközben kiegyensúlyozza a faggyútermelést és nagy puhaságot biztosít.

Tápláló olaj minden bőrtípusra

  • Ha nagyon száraz a bőrünk, kombinálhatjuk a kókuszolajat mandulaolajjal vagy csipkebogyóolajjal.
  • Ha zsíros bőrünk van, összekeverjük aloe vera géllel. Ez a kombináció alkalmas érzékeny vegyes és pattanásos bőrtípusokra is.

Citrus illóolajok

A citrusfélék illóolajainak, például a citromnak, a narancsnak, a mandarinnak vagy a grapefruitnak számos olyan tulajdonságuk van az egészségre és a bőrre nézve, hogy finom és nagyon frissítő aromájuk van:

  • Frissességet biztosítanak és újraélesztik a bőrt.
  • Fényt kölcsönöznek az arcnak, megakadályozzák a bőrhibákat és leküzdik azokat.
  • Megakadályozzák és megszüntetik a szennyeződéseket és a pattanásokat.
  • Antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek javítják a hangulatot és leküzdik a depressziót, a szorongást és a stresszt.

Figyelem

Ezt tudnunk kell Ha napfénynek tesszük ki magunkat, ne használjunk citrusfélék illóolajokat, mivel ezek fényérzékenyek.

Ezért azt javasoljuk, hogy ezt a krémet éjszaka használja a bőr regenerálódásának és a foltok megszüntetésének javítására, vagy használja, amikor nem tesszük ki magunkat a napnak.

Kókuszolaj és citrusfélék

Itt részletezzük, hogyan kell elkészíteni ezt a tápláló olajat a bőr számára.

Hozzávalók

  • 1 csésze extra szűz kókuszolaj (220 g)
  • 20 csepp egy vagy több esszenciális citrusolaj: citrom, narancs, mandarin, grapefruit.

Megjegyzés: Használnunk kell egy sötét színű üvegtartály hogy ez az olajkeverék megtartsa tulajdonságait.

Mit kéne tenned?

  • Ennek a tápláló olajnak az elkészítéséhez csak arra lesz szükségünk keverje össze és erőteljesen rázza meg az edényben lévő hozzávalókat hogy jól integrálódjanak.
  • Tudnunk kell, hogy a kókuszolaj megszilárdul, ha a hőmérséklet 23 Celsius fok alatt van.

Ebben az esetben először az olajat tegyük vízfürdőbe, amíg meg nem olvad, de anélkül, hogy túl forró lenne. Abban az időben hozzáadtuk az illóolajokat. Utána nem számít, ha újra megszilárdul, mivel az olajok jól keverednek.

App

  • Ezt a tápláló krémet minden este felviszjük lefekvés előtt, és miután eltávolítottuk a sminket és megmostuk az arcunkat.

Kerülnünk kell az alkalmazást a szem közelében, hogy ne irritálódjanak. Kerüljük a vágások és sebek területeit is.

  • Alkalmazhatjuk ezt a krémet bárhol a testen, ahol simább dermist akarunk elérni és világító, vagy távolítsa el a foltokat, vagy halványítsa a bőrt.
  • Akkor alkalmazhatjuk ezt a testápolót a nap folyamán, ha nem vagyunk kitéve napfénynek, vagy ha ruházat által borított területen leszünk.

Hajápoló

Ez a tápláló krém a hajunk számára is nagyon előnyös, ha a következő célokat szeretnénk elérni:

  • Sima és fényesebb haj
  • Kiegyensúlyozza a faggyútermelést és küzdjön a túl zsíros haj vagy gyökerek ellen.

Megjegyzés: Nagyon száraz vagy színezett hajra nem ajánlott.

App

  • Ezt az olajat lefekvés előtt kenjük be a fejbőrre és a többi hajra.
  • Ehhez megtesszük közepes intenzitású masszázs serkenti a keringést és javítja a termék felszívódását.
  • Másnap reggel megmossuk a hajunkat és kétszer habosítjuk samponnal, hogy eltávolítsuk az összes olajat.
  • Nincs szükség kondicionáló használatára.
  • Marina, A. M., Che Man, Y. B., Nazimah, S. A. H. és Amin, I. (2009). Szűz kókuszolaj antioxidáns kapacitása és fenolsavai. International Journal of Food Sciences and Nutrition. https://doi.org/10.1080/09637480802549127
  • Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Perez-Álvarez, J. (2008). A citrom (Citrus lemon L.), a mandarin (Citrus reticulata L.), a grapefruit (Citrus paradisi L.) és a narancs (Citrus sinensis L.) illóolajok antibakteriális hatása. Journal of Food Safety. https://doi.org/10.1111/j.1745-4565.2008.00131.x

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.

A nem komedogén olajok olyanok, amelyek képesek a bőrt pattanásoktól vagy bármilyen formától mentesen tartani.

A köpölyözés (csészével, angolul „csésze”) vagy a köpölyözéses masszázs egy ősi alternatív terápia, amelyet ...

A Gua sha egy hagyományos kínai orvoslási technika, amely körülbelül 2000 éves. Ő is ...

Hányszor gondolkodott azon, hogy mennyiben különböznek a dezodorok és az izzadásgátlók? Biztosan több is. Hát akkor,…

A vastag és durva szőr jelenléte gyakoribb, mint amilyennek látszik. De tudod mi ezek? ...

A haj megjelenése általában alapvető szempont, amely nagymértékben meghatározza az emberek fizikai megjelenését. ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.