Iratkozzon fel hírlevelünkre

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Teák, amelyeket inni kell evés után

Az emésztési folyamat lehetővé teszi a táplálékban található tápanyagok felszívódását és átalakulását, amelyeket naponta fogyasztunk.

után

Ha bármilyen emésztési problémában szenved; Először orvoshoz kell fordulnia, de ha természetesen emésztőrendszerét szeretné javítani, a kolumbiai portál azt tanácsolja, hogy evés után igyon néhány teát.

1. Kamilla a nehézség leküzdésére

Ez az egyik leginkább emésztő növény. Segít megelőzni a gyomorban a gáz felhalmozódását és enyhíti a hasi nehézséget. Ezen felül sima és kellemes íze ideális bármilyen étel elkészítéséhez.

Egyéb előnyöket is nyújt, például a kólika csökkentését, az émelygés eltávolítását, az idegek megnyugtatását és az álmatlanság elleni küzdelmet.

2. Édeskömény gázok ellen

Ez a növény jó tonik az emésztéshez (fokozza a gyomor-bél szekrécióját), karminatív (csökkenti a gáztermelést), a bél megnyugtatását (megszünteti a kólikát), serkenti a természetes bélmozgást. Célszerű kerülni olyan időszakokban, mint a terhesség és a szoptatás.

3. Articsóka a lassú emésztéshez

Növeli az epe kiürülését és folyékonyságát, megkönnyítve a zsírok lebontását. Ezért ideális lassú emésztések kezelésére, amelyek nehézséget, puffadást és puffadást okoznak.

Javasoljuk, hogy ne vegye be, ha epekőben szenved, terhesség és szoptatás alatt.

4. Boldo a zsírok emésztéséhez

Megakadályozza a gyomor nehézségét, védi a májat és a hasnyálmirigyet. Ez megkönnyíti a zsírok emésztését, csökkenti a gázt és erősíti a gyomor nyálkahártyáját.

A Boldo vízhajtó hatással is rendelkezik, így segít a folyadékok eltávolításában és a test méreganyagoktól való megtisztításában.

5. Citromfű, ha fájdalom van

Ezt az infúzióként vett növényt hatékony gyomortónusnak tekintik a puffadás, a lassú emésztés és a gyomor-bélrendszeri görcsök megelőzésére. Citrom és friss íze miatt nagyon ízletes.

Nagyon hasznos a stressz és a szorongás elleni küzdelemben is, ami a szükségesnél többet eszhet meg.

6. Gyömbér a reflux ellen

Ez a növény élénkítő, gyulladáscsökkentő, javítja az étvágycsökkenést és az émelygést. Emellett erősíti a nyelőcső szelepét és megakadályozza a refluxot, emellett segít a gyomorsav elégtelen termeléséből eredő emésztési rendellenességek kezelésében. Nem megfelelő, ha gyomorhurutban szenved, vagy ha gastroduodenalis fekélye van.