Új év kezdődik, és ezzel együtt az első lépések azokra a célokra, amelyeket kitűztünk erre a 2020-ra. Az egyik leggyakoribb az aktívabb és egészségesebb élet. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) javasolja, hogy a felnőttek legalább heti 150 perc mérsékelt fizikai aktivitást, vagy legalább heti 75 perc intenzív fizikai aktivitást gyakoroljanak egészségük érdekében. Soha nem késő időt fordítani a wellnessre és felzárkózni valamilyen edzéshez, főleg, ha nyáron szórakozásnak is alternatívája.
Az év eleje Panamában nagyon jó alkalom a sportolásra, különösen a szabadban. A jó időjárás, amely jellemzi ezt a napsütéses évszakot, kedvező a mozgáshoz, az energia feltöltéséhez és az új élmények megéléséhez. Vannak tevékenységek és tréningek minden ízlésnek, azonban azok számára, akik szeretnének kijutni a tipikus rutinokból, nagyon szórakoztató lehetőségek kínálkoznak a városban. Az alábbiakban fedezze fel néhányat a G-SHOCK funkcióval, valamint azt, hogyan lehet stílusosan viselni mindegyikben:
Futás: A futás (és a járás) az egyik legelőnyösebb aerob gyakorlat, erősíti az izmokat és a csontokat, segít formában lenni és ellenőrizni a testsúlyt, támogatja a szív és a tüdő egészségét, és nagyon pihentető lehet. Akár egy városi parkban, akár egy ösvényen, vagy az utcán, menjen előre, és élvezze a nyarat futással. Az idő nyomon követése és az előrehaladás mérése érdekében az új GMA-B800 (hamarosan elérhető az üzletekben) tökéletes kiegészítője, egy nőies sportóra, amely csatlakozást kínál, stílust, kényelmet és ellenállást kínál a maximális teljesítmény érdekében.
Stand-Up Paddle (SUP): Ez a trenddé vált tevékenység deszkán evezésből áll, és kortól függetlenül mindenki gyakorolhatja. Gyakorlatként serkenti az izmok állóképességét és az aerob kapacitását. A városon belüli és kívüli strandokon SUP-ként is kikapcsolódhat a természettel érintkezve. Vigyázzon magára egy vízálló órát, mint a G-SHOCK GN-1000, amely olyan tájékozódási funkciókat is biztosít, mint a hullámgrafikon, az iránytű és a hőmérő a teljesebb és biztonságosabb élmény érdekében.
Boksz: Kint vagy bent, tökéletes tevékenység a feszültség feloldására, a szórakozásra és egy nagyon hatékony gyakorlat, amely aktiválja a keringést, növeli a légzőrendszer hatékonyságát, kalóriát éget és növeli a koordinációt. Az edzés fokozása érdekében egy sportóra, mint például a GBA-800EL-4, szövetségese lehet, az ütésállóság mellett Bluetooth® kapcsolatot kínál, amely segít megtartani a lépésszámot, az elégetett kalóriákat, valamint kombinációkat hozhat létre az időzítőt és a stopperóra adatait tárolja a gyakorlatok megtervezéséhez és rögzítéséhez.
Korcsolyázás: Ha Ön azok közé tartozik, akik inkább a szabadban sportolnak, a korcsolyázás ideális lehet az Ön számára. Amellett, hogy szórakoztató és egy csoportban végezhető tevékenység, ez egy kevéssé hatásos edzés, számos előnnyel jár, mivel erősíti az izmokat (beleértve a szívet is), különösen tonizálja a lábakat, a feneket és a hasat, és segít kalóriát égetni. . Tartson időt a kerekeken egy kényelmes, jól illeszkedő és ütésálló sportórával, mint például a GA-2100THB-7A (hamarosan elérhető az üzletekben), amelynek stílusa tökéletesen megfelel a korcsolyának.
Úszás: Hűtse ki magát a medencében vagy a tengerben, miközben ezen a nyáron edz. Az úszás a létező legteljesebb tevékenységek egyike, csekély hatással van a csontokra és az ízületekre, számos izmot aktivál és tonizál, növeli a szív- és légzőszervi ellenállást, és elősegíti a zsírégetést. Mielőtt a vízbe ugrana, győződjön meg arról, hogy van egy masszív órája, mint a GLX-5600VH, amely a hullámdiagram funkciójával is jól jön, ha a nyílt tengeren úszik.
A mozgásban való részvétel testi és szellemi jólétünk szempontjából szükséges. Soha nem késő elkezdeni aktívabb és egészséges életmódot folytatni. Kétségtelen, hogy a különféle és szórakoztató tevékenységek gyakorlása segít bennünket abban, hogy tovább motiválódjanak minket, és a mozgás kellemes pillanattá váljon. Kísérete és az edzés hatékonyabbá tétele érdekében a G-SHOCK az életstílusához és kedvenc tevékenységeihez igazodó órák legjobb lehetőségeit kínálja.
Keresse meg ezeket a modelleket hozzávetőlegesen 100 dollár és 275 dollár közötti áron a Casiolandia, Relojin és Tiempo engedélyezett üzletekben, Panama City fő bevásárlóközpontjaiban: Albrook Mall, Altaplaza Mall, Metromall, Multiplaza, Multicentro, Town Center és Westland Mall A GBA-800EL-4 modell a Casiolandia és a Relojín üzletekben kapható, a GMA-B800 modell hamarosan a Tiempo y Relojín üzletekben kapható.