A tejipar nagyon erős, és az állati tej és származékai jelenleg a világon a legszélesebb körben fogyasztott élelmiszerek közé tartoznak. A reklám folyamatos bombázásának köszönhetően hisszük annak táplálkozási tulajdonságait és azt, hogy mennyire fontosak a csontok egészségének megőrzéséhez ... de az igazság nagyon más.

Tejmentes Egészséges táplálkozás

Olyan különböző, hogy például, A nagy tejfogyasztású Egyesült Államok esetében a lakosság körében több az oszteoporózis esete.

Az emberi tejet emberi anyagcseréhez használják. A tehéntejet a borjú anyagcseréjéhez használják, és zsír- és fehérjetartalma az emberek számára túlzott.

A tejtermékek többféle betegség és egyensúlyhiány forrása a szervezetben, és azok, akik kiküszöbölik a tejet az étrendjükből, jól tudják.

A KALCIUM MITÓJA
A tejipar alapvető oka a tej folyamatos fogyasztásának az az oka, hogy kalciumban gazdag, és védik, hogy ez az ásványi anyag elengedhetetlen az egészség, különösen a csontok egészségének megőrzéséhez.

De valójában mindannyian meszesedünk, mert a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szükséges kalciumot. Zöldségek, zöldek, szárított hüvelyesek, zöldek, nyers húsok, valamint szárított és friss gyümölcsök fogyasztásával kapjuk. Tudta, hogy egy adag brokkoli annyi felhasználható kalciumot tartalmaz, mint egy pohár tej?

Több kalcium bevitele, például a tej útján, nagyon kevéssé hasznos, mert a szervezet korlátozza a felszívódó kalcium mennyiségét, és ha azt feleslegesen fogyasztják, akkor a testnek valahol kell tárolnia, mint az ízületekben, vesekőben, cellulitiszben ... sőt, ha túlmeszesítjük a testet, növeljük a test savasságát, és ennek hatásának ellensúlyozására demineralizáljuk a csontritkulást okozó csontokat.

1983-ban elvégezték a Cornell Oxford-China táplálkozási, egészségügyi és környezetvédelmi projekt elnevezésű tanulmányt. Ebben a munkában 55 kínai tartomány 6500 lakosának szokásait tanulmányozták, és ezt be is mutatták a tehéntej demineralizálódik, mivel azok a nők, akik NEM ittak tehéntejet, NEM szenvedtek csontritkulásban.

Nehéz elhinni, de azoknak az embereknek, akik naponta 3-5 pohár tejet isznak, nagyon alacsony a kalciumszint. Ezt Dr. William Ellis, az American Applied Osteopathy Academy korábbi elnöke fedezte fel. Ez az alacsony kalciumszint annak a ténynek köszönhető, hogy tej fogyasztása során hatalmas mennyiségű tejfehérje kerül elfogyasztásra, és ezek felesleges savasságot eredményeznek a szervezetben. Ezután a test eltávolítja a lúgos ásványi anyagokat a csontokból! Ez megmagyarázza, hogy a világ kórházainak csontritkulási osztályai miért vannak tele gyengén csontos emberekkel, akik a napot tejet fogyasztják.

Ráadásul a Harvard nővérek 12 év alatt 75 000 nővel végeztek egészségügyi tanulmányt ... és megállapították, hogy a megnövekedett tejfogyasztás nem véd a törések kockázatától ... sokkal inkább sok tejet fogyasztanak nagy kalciumbevitel mellett, amit ez jelent a csonttörések fokozott kockázatával társult.

TEJ "HALOTT"
Tetejére, a tej iparosodása sokkal rosszabbá teszi a helyzetet, mert a tejet már nem természetes állapotában isszuk. Ma az általunk fogyasztott tejtermékeket többszörös átalakítási és konzervációs folyamatoknak vetették alá.

A sterilizálási folyamatok nem tisztítják a tejet, mivel az még piszkos, és fertőzéseknek és hormonoknak nyomait találják. Az állattartó gazdaságban alkalmazott rendszerek (csövek, vezetékek stb.) Következtében réz, ólom és kadmium is. A tejben található egyéb anyagok a mosó- és fertőtlenítőszerek, amelyeket az ipari folyamatok óta használt anyagok tisztításához és fertőtlenítéséhez használnak.

TPeszticidek, műtrágyák és antibiotikumok is, mivel a legtöbb tejüzem vegyszeres kezelést alkalmaz az egyes fejések utáni mellbimbó-duzzanatok kezelésére és a mellgyulladás, amely a mell gyulladása.

Nem számít, mennyit vesznek el és adnak hozzá, ezek az átalakulási folyamatok megváltoztatják a tej „energia” állapotát, gyakorlatilag elhalt termékké változtatják: élettelenné. Erre azért, mert a fogyasztott tej "elhalt" sokáig a kamrában tartható.

Ha olyan jó volt, mint amennyit elhitetnének velünk, miért módosítják folyamatosan azt, hogy sovány, félig sovány stb. Miért adnak hozzá vitaminokat és Omega 3-at, amely halból származó olaj? Miért távolítják el a laktózt, adnak rostot, ásványi anyagokat ...? Ha nagyon klassz, miért nem hagyják csak úgy, ahogy van? Egyszerűen azért, mert nem természetes, hanem ipari termék, például kifli, karamell vagy frankfurter kolbász.

Lehet, hogy hallotta, hogy a kazein az egyik fő tejfehérje. De nem mondták el amely a bél nyiroktüszőihez tapadó viszkózus anyag, megakadályozva más tápanyagok felszívódását. Ráadásul a kazeint papír és fa ragasztóként használják. Képzelje el, mit csinál a belével!

Ma az általunk ismert nagyon bátor orvosoknak, terapeutáknak és tudósoknak köszönhetően hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek megmutatják, mennyire káros a tejtermékek fogyasztása. És sokan már tudják, mert javította a légzőszervi és gyomor-rendszerüket azáltal, hogy megszüntette mindazt a nyákot, azt a vastag, sűrű nyálkahártyát, amely elzárja a testet.

Az asztmától a hörghurutig, az arcüreg-gyulladás, a megfázás és a fülfertőzések javulnak, ha a tejtermelés leáll. Még a derékfájás problémái, allergiák, csontritkulás, petefészek-problémák, mindenféle ciszták, főleg az emlő és még sok más betegség eltűnik vagy csökken, ha abbahagyja a tejtermék fogyasztását.

Érdekes látni, hogy hány fájdalom tűnik el a tej elhagyásakor, mert a feldolgozott tej 100% -ban gyulladásos anyag.

És gyerekek? Nos, egyes országok már eltávolították a tehéntejet az étrendhez szükséges alapvető élelmiszerek listájáról, mivel megfigyelték, hogy azoknak a gyermekeknek az artériái rosszabb állapotban vannak, akik naponta több pohár tejet isznak, mint azoknak, akik nem isszák meg.

Mintha ez nem lenne elég, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy az egy évesnél fiatalabb csecsemők ne kapjanak teljes tehéntejet, mivel a vashiány nagyobb valószínűséggel fordul elő tejben gazdag étrenden. Minden ötödik csecsemő kólikában szenved, és ma már ismert, hogy a legtöbb esetben a tej okozza a kólikát, valamint sok ételallergia.

KÖVETKEZTETÉS
A tej lemondása (talán) feldühítheti orvosát és (biztosan) édesanyját (és minden bizonnyal) a nagymamáját, de csökkentheti az oszteoporózis kockázatát. Csak annyit kell tennie, hogy növeli a gyümölcs- és zöldségfogyasztást, testmozgást, napozást és olyan zöldségek fogyasztását, mint zöld leveles zöldségek, hüvelyesek és diófélék.

Nem számít, hogy székrekedés vagy migrén szenved-e, ha prosztata problémái vannak vagy premenstruációs szindróma, sinusitis, rhinitis vagy krónikus fáradtság, ízületi gyulladás vagy irritábilis bél. Bármit kapott, hagyja a tejet.

Végezze el a tesztet. Két hónap tejmentes és az életed megváltozhat. Sőt, azon a napon, amikor újra megpróbálja, rájön, milyen rossz ez neked!