A hóütők a legegyszerűbb és legkönnyebben használható sportelem fitt télen, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy havas terepen mozoghassunk és felfedezhessük anélkül, hogy ehhez előzetes műszaki ismeretekre lenne szükségünk.
A hótalpakkal számos tevékenységet végezhetünk, csupán a lábbelikhez rögzítve, hogy könnyen és gyorsan mozogjanak. Használhatók a kilépéshez túrázás, csinálni hegymászás vagy hegymászás, vagy átmenni egy havas erdőn és élvezni a Aktív turizmus.
A hótalp nem új keletű, de a rendszer sok éves, bár az anyagokat tökéletesítették, és manapság nagyon ellenálló és könnyű hótalpakat találunk, amelyek a havas vagy jeges helyeken való járást részesítik előnyben.
Kaphatunk párat ezekből körülbelül 100 euróért, vagy bérelhetjük Kalóriát égetni, hangoskodjon lábak és Formában lenni élvezi a telet. Mindössze 30 perc alatt 250 kalóriát tölthet el hótalpon.
- Egyórás edzés, amit 60 perc alatt meg kell tennie, hogy fitt legyen vagy lefogyjon
- Kövér, hogy rossz és jó zsírok legyenek - The Fitshop Blog
- Edzés éhgyomorra, csak annyit kell tudnia, hogy hajlamos; Formában lenni
- Fitness A legjobb ételek, amelyek fittek és karcsúak maradnak tavasszal
- Kylie Jenner elárulja, mennyi kalóriát fogyaszt, hogy fitt legyen az Új Nő