Egyél élni, ne élj enni.

2018. szeptember 10, hétfő

"Tudományos tanulmányok

teljes

Ezt a cikket azért írom, hogy csodálkozásomat fejezzem ki az elmúlt hónapokban az interneten és a közösségi hálózatokon mutatott "tanulmányok" mennyiségével kapcsolatban.
És az idézőjelek között "tanulmányok", mert úgy gondolom, hogy valóban vannak tanulmányaik.

A múlt században minden "belépett" belénk a tévé, a magazinok és a furcsa könyv révén, életstílusunkat pedig azokban a sztereotípiák szabták meg, amelyeket ezekben a médiumokban láttunk, de az internet megjelenésével az "információkhoz" való hozzáférés (MINDEN információ) hatalmas volt.

De attól tartok, hogy általában nem vagyunk kiképezve arra, hogy megkülönböztessük és elválasszuk a "búzát a pelyhetől", és a sok "félretájékoztatás" eredményeként az állampolgárok már nem tudják, mi a jó vagy mi a rossz, és ez egyre veszélyesebb e világ egészsége.

Érvényesnek vesszük azokat az információkat, cikkeket és tanulmányokat, amelyek "szakértőktől", a tudományos és társadalmi élet híres vagy ismert szereplőitől származnak, de az az igazság, hogy sokszor ez az információ nem megfelelő eredetű, és ezek a tanulmányok sem igazi szigorú tudományos.


Érdekes megfigyelni, hogy a diploma, a mesterképzés, a doktori fokozat megszerzésének egyszerű ténye hogyan tud hitelességet adni nekünk, és ha ezt összekapcsoljuk egy jó dialektikával, akkor beszédeink többé-kevésbé hitelesek lesznek.

A "jó hírű" intézményhez való tartozás hitelességet is jelent. de vajon valóban hiteles-e?

Néhány hónappal ezelőtt megjelentek a címsorok, amelyek szerint a reggeli böjt szokása szívrohamot okozhat. az igazság, amikor elolvastam, először nevetésroham támadt, de aztán elszomorított, amikor arra gondoltam, hány ember olvasta ezt.

Ha csak egy kicsit alkalmazzuk a józan észt, és úgy gondoljuk, hogy az emberi fajoktól és mindazoktól származott volna, akik évezredekkel ezelőtt reggel felkeltek és nem reggeliztek. Kihaltunk volna ! De ettől a megfigyeléstől távol kizárólag a tanulmány eredetéhez, a helyes előadáshoz és természetesen a későbbi értelmezéshez kell ragaszkodnunk.

Antena 3, ABC, El País, El Mundo stb., Stb., Mindegyiknek lenyűgözőbb a címe, mivel a tanulmány forrása megbízható, és végül is már nem információt keres, hanem közönséget.

1. Most nem fogom unatkozni azon, hogyan végezzen helyes vizsgálatot tudományos bizonyítékokkal (a cikk már eléggé elcsúfító).

2. Szükséges lenne megkérdezni, hogy ki rendelte meg a vizsgálatot, mivel bebizonyosodott, hogy a tanulmány által megbízott laboratóriumok több mint 70% -ban kedvezőek azzal az eredménnyel, amelyet az őket bérlő személy meg akar szerezni...

3. Most nagyon divatos a felmérések alapján végzett "tanulmányokat" végezni, a valóságban ez nem tanulmány, hanem egy később statisztikai programmal feldolgozott adatok összeállítása.?

4. És ezután következik az értelmezés kérdése, emlékszem egy anekdota-poénra többszörös olvasmányomból, amely szerint Spanyolországban a nyár folyamán nagyobb a fulladás veszélye, aki görögdinnyét evett. ha ha ha, igen igen, hogyan olvasod?.

Az történik, hogy ha több görögdinnyét fogyasztanak, akkor nyáron, és nyáron is, amikor többen fürdenek (folyók, víztározók, úszómedencék, tenger).

A görögdinnye elfogyasztása okozza a fulladást, vagy egyszerűen csak többen fürdenek, és ezért nagyobb a fulladás veszélye.

5. Más "szakértők" szerint a reggeli "tanulmányával" (anélkül, hogy belemennénk a megvalósításba), a csaknem 4000 fős csoport, amelyen a közvélemény-kutatások, Megesik, hogy azok az emberek, akik nem ettek reggelit, rendezetlenebb életet éltek, nem gondoskodtak étrendjükről, és egyéb kockázati tényezőik voltak a szívroham miatt, így a reggeli elmaradása nem a szívinfarktus, hanem a többi egészségtelen szokások, amelyek mindegyikükben közösek voltak.

6. Kinek jár az előnye, ha valaki nem reggelizik. Vagy inkább újragondolom a kérdést, hogy ki áll le a pénzkereséssel, ha nem reggelizünk. Megvan a válasz? . hátha adok egy tippet:


Nemrégiben közzétettek egy újabb "tanulmányt", amely szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend veszélyes az egészségre és lerövidíti az életet. most már nem nevetek ... most sírok.

Kiderült, hogy azok 1988 és 1989 között egy adott társadalomban végzett és felette végzett felméréseken alapulnak, amelyek a különböző betegségek miatti széleskörű elfogultsággal rendelkeznek. Hagyom Önnek Jorge García gyermekorvos LINKJÉT, aki szakértői elemzést végez a tanulmány következtetéseiről.

Dr. Karin Michels (Harvard) egy másik "tanulmánya" határozottan kijelenti, hogy mennyire veszélyes a kókuszolaj szedése, mivel szó szerint eltömíti az artériákat. Nyilvánvaló, hogy nem a kókuszolajat szuperélelmiszerként védem, hanem még egyfajta "csepp" -ként az egészséges táplálkozás során, de mindannyiunkat hülyének kezelek, ezt sem tartom jobbnak.

A nemzetközi orvostudományi és tudományos közösség másolatai, a VALÓDI feldolgozatlan étrend szószólói, nem reagáltak lassan ... DieDoctor, kardiológus, Dr. Asem Malhotra stb., Stb...

E szenzációs "tanulmányok" közül sok minden megváltozna, ha kimutatnánk az abszolút kockázatot és a relatív kockázatot, de ez nyilvánvalóan azt mutatná, hogy a tanulmány valójában nem bizonyít semmit.

Minden reggel arra ébredünk, hogy elolvasunk egy cikket az egészséghez elengedhetetlen 5 élelmiszerről, ebédelünk egy újabb öt gyakorlattal, és elolvassuk 5 gyakorlatot, hogy elkerüljük a hasunkat, és 5 szokással vacsorázunk, amelyek 100 éves korunkig fognak élni.

Célszerű lenne, hogy a média ne tegyen közzé semmit az élelmiszer-tanulmányokról? Ezt publikálja Dr. Andreas Enfeldt, miután elolvasta Kelly Crowe-t a CBC News-ból, mindkét cikket ITT és ITT láthatja.

Az az igazság, hogy nincs tudományos bizonyíték a naponta olvasottak túlnyomó többségére, azt sem tudjuk, hogy a zsíroknak valóban van-e közük a koszorúér-betegséghez, de nincs bizonyíték arra, hogy felelősek lennének, mivel szeretnék tegyél velünk 50 évig.

Ezért, noha néhány milliárdos nem adja meg vagyonának egy részét a kutatáshoz kellő szigorúsággal és tudományos bizonyítékokkal, a legjobb, amit tehetünk, az az, ha VALÓDI étrendet fogyasztunk, amely a természet által létrehozott és iparilag nem módosított ételen alapul.

Nincs bizonyíték vagy tudományos szigorúság ezekben a tanulmányokban, de van egy nagyon régi: az emberi evolúció millióinak évei.

VALÓS ételt fogyasztva az ember a mai napig fejlődött: zöldségeket, húsokat, halakat, tojásokat, dióféléket, bogyókat és gyümölcsöket, hagyjuk testünknek választani, hogy hol szeretne enni. a feldolgozott élelmiszerekkel nem kapunk jóllakottságot és nem eszünk túl a helyeseket kiszorító "ételeket".

Az íz függőségévé tettek minket, és mivel az íz örömet okoz számunkra, rákényszerítettek minket az étel folyamatos spiráljára anélkül, hogy teljesen elégedettek lennénk és várnánk a következő falatot.