Ha van édesszájú kedved és szereted a desszerteket, akkor biztosan nem tudsz ellenállni egy jó sütitortának, de az az igazság, hogy készíthetünk olyan desszerteket is, amelyek gazdag gazdagsága mellett alacsony kalóriatartalmúak is. Ez a helyzet teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval.
Ezek a sütik királynőjei, puhák, enyhe ízűek és nagyszerű kakaóérzékkel, amelyek nem álcáznak, hanem inkább. Megmagyarázzuk, hogyan lehet őket lépésről lépésre felkészíteni otthon.
Cikkindex
Teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval
Nehéz szavakkal elmagyaráznom ezek elfogyasztásának finom szenzációját teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval. Néhány puha süti, több csokoládé chipssel, magas kakaószinttel, a barna cukor megfelelő pontja, amely szintén intenzív muscovado cukor, több aromát és ízt ad neki.
Nagyon finomak. Összes teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval Finomak. A puha textúra, a szájban olvadó csokoládé, a zabpehely ... Amellett, hogy sokat ajánlom nekik az ízük és az állaguk miatt, azt is el kell mondanom, hogy nagyon könnyen elkészíthetők, és hogy ez nem fogja el majdnem ideje otthon elkészíteni őket. A sütemény tésztához nincs szükség álló időre, ezért készítés és sütés, semmi több.
Ez egy olyan süti, amelyet gyermekekkel készíthet el, és amely mindenki falatozásának része, felnőtteknek és időseknek egyaránt. Alacsony a kalóriatartalmuk, vagy sokkal kevesebb, mint a nem teljes kiőrlésű lisztből készült sütik. Ezen sütik egyike "csak" 49 kalóriát tartalmaz, míg a közönséges liszttel készültek elérhetik a 99 kalóriát.
Másrészt ne feledje, hogy mentse a teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval és hogy a legjobb körülmények között tartják őket, légmentesen lezárt edényben vagy dobozban kell tárolni.
Teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval - Hozzávalók
- 125 g vajat
- 160 gr. Teljes kiörlésű liszt
- 50 gr. Zabpehely
- 150 gr minimum 80% -os kakaó
- 70 gr barna cukor (intenzív muscovado)
- Egy sópont
- 1 tojás
Teljes kiőrlésű sütik zabpehellyel és csokoládéval - Előkészítés
Ideális esetben a Vaj megpuhul. Ehhez vegye ki egy kicsit korábban, és vágja kockákra, könnyebb lesz, és keverje össze a cukor. Használjon néhány rudat, az elektromossággal könnyebb lesz, és keverje addig, amíg meg nem látja, hogy homogén.
Ezután építse be a tojás és addig keverjük, amíg homogén nem lesz.
Ezután beépíti a Liszt pelyhével zabpehely, a csokoládé apróra vágva és egy csipet sót. Keverjen mindent addig, amíg tömör, de nem túl kemény tésztát kap. Olyan tésztának kell lennie, amelyet később könnyen formázhat a sütik kialakításához.
A sütőlemezeket kibéleljük sütőpapírral. Egy fagylaltkanál vagy egy kanál segítségével, amellyel a golyókat készíted, a kezeddel összetöröd, és a tálcára helyezed. Nem fognak felmenni, ezért biztonságos távolságot kell hagynia, de nem túlzó.
A sütik kialakításához a normális dolog és a legjobb módjuk az, ha megadod nekik kör alakú és kissé összenyomott forma, De ha van gyereke otthon, akkor érdemes valamilyen különleges alakot adnia neki. Ebben az esetben jó lesz, ha kéznél van egy forma sütik készítéséhez, hogy a tésztát a kívánt formára vágja.
Miután már megformázta az összes sütit, a sütiket az előmelegített sütőbe kell tenni 180 fokon 10 vagy 12 percig. Ellenőrizze, hogy aranybarna, de nem sötét.
Amikor készen állnak, várjon néhány percet, és finoman helyezze át egy rácsra, hogy teljesen lehűljön. Ha nagyon hidegek vagyunk a sütik, elkezdhetjük megkóstolni őket, és biztosan élvezni fogjuk őket.
Az alábbiakban további süti recepteket hagyunk, amelyek érdekelhetik Önt: