Csak az a tény, hogy te döntöttél leszokni a dohányzásról Ez már eredmény, ezért gratulálunk. Ehhez hajlandónak kell lennie, és sokféle módszer létezik a cél eléréséhez. Minden évben, a dohányzásmentes világnapon emlékeztetünk arra, hogy mennyire rossz a dohányzás és mennyire előnyös hagyja . Idén azonban egy másik megközelítést alkalmazunk a témához: Természetes gyógymódok a dohányzásról való leszokáshoz. Ne hagyd ki.
Ban ben AXA Health Keeper segíteni akarunk neked. Keresse meg a mi kardiológusok, pulmonológusok Y pszichológusok hogy támogassalak és tanácsot adjak neked. Regisztrálj itt.
Helyreállítási idővonal
Ne feledje, hogy csak itt két nap A dohányzásról való leszokással idegvégződései megújulni kezdenek, illata és ízlése jelentősen javul. Ez a pillanat a legnagyobb szorongás hiánya miatt a nikotin, ami csak 24 órával több, teljesen eltűnik a testedből. Ha ezen a ponton támogatásra van szüksége, használhatja a Jóga vagy Pilates a szorongás csökkentésére.
Ban ben tizenöt nap csökkenteni tudja a dohányzási vágyát, vagy legalább képes lesz irányítani a késztetést, és az ínye már nem lesz gyulladt, mert a vérkeringése és a vérnyomása teljesen normalizálódott.
Múlt Két hónap Észre fogja venni a tartós köhögés javulását, mivel a tüdőben lévő csillók helyreállnak, amelyek megakadályozzák a nyálka felhalmozódását, és ezáltal csökkentik a megfázás és a felső traktus fertőzésének kockázatát.
A következő év, Amikor újra megünnepeljük ezt a napot, felére csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatát, és a dohányzási története örökre véget ér. Ne felejtsd el elkísérni ezt a szuper változást Sport aktív.
A folyamat során az AXA Health Keeper el akarja kísérni Önt. Ha regisztrálja adatait, Fitpoint-pontokat kap, amelyeket kicserélhet egészségügyi szolgáltatásokra. Ne utasítson vissza, még akkor sem, ha önnek kerül. Bátor bátorság, biztosan el fogja érni!