Miért válassza a Planifood-ot? Mert mások vagyunk?

A Planifood alkalmazás, amely asszisztens a mindennapi életben, segít Önnek, és a legegészségesebb és legmegfelelőbb lehetőségeket kínálja az étrend megtervezésekor, rugalmas, kiegyensúlyozott és személyre szabott étkezési tervet kínálva.

Más diétás alkalmazásokkal ellentétben nem kényszerítünk szigorú, mindenki számára azonos menü követését. Ez egy intelligens alkalmazás, amely alkalmazkodik az Ön ízléséhez, és javaslatokat és alternatívákat kínál az egészséges étkezési szokások beépítésére, miközben szezonális ételeket kínál.

Hasznos, ha egészséges étrendet szeretne fogyasztani, és semmilyen étellel nincsenek problémái vagy mellékhatásai, vagy ha ébernek kell lennie egy vagy több allergének, étrendjében vagy nemkívánatos ételekkel nem megfelelő adalékok vagy anyagok.

Ezenkívül azt is figyelembe veszi, hogy bármilyen speciális étrendet, glikémiás kontrollt, vegetáriánus étrendet, elfogyasztott kalóriákat, vegán, vitamin vagy ásványi anyag erősítést követ-e ... vagy tevékenységi szintjét, valamint a nemét, az arcszínét, az életkorát és a magasságát, egyéb jellemzők, hogy kiválassza a táplálkozás optimális lehetőségeit.

A legegészségesebb tervezés

Mindezen változók alapján és a mediterrán étrend alapján olyan tervezést kínálhat Önnek, amely közérzetének növelésével hozzájárul az egészségéhez.

A táplálkozási tervezés változatos és teljes, kiegyensúlyozott étrendet kínál. Mindenféle ételt bemutat különböző fajtáiban, meghívva Önt új textúrák és ízek megtapasztalására. A szezonális termékeket javasolja kihasználni annak frissességében és érettségében, így pénzt takaríthat meg azáltal, hogy jobban eszik, és az egyes ételeket az optimális szezonban vásárolja meg

A javasolt menüajánlatok felcserélhetők ugyanolyan egészséges lehetőségekre. Hozzáférhet receptgyűjteményünkhöz, és élvezheti azokat, vagy megoszthatja azokat legközelebbi tagjaival az elkészítésük során, ha szükséges, hozzáadhatja a vendégek számát. A javasolt menüt minden alkalomhoz igazíthatja:

  • Gyors és egészséges házi készítésű ételek, hogy elkerüljük a „gyorsétel” használatát, amikor rohanás közben improvizálnunk kell valamit.
  • Könnyű ételek: a javasolt menü megváltoztatása alacsonyabb kalóriabevitelű ételekhez, ha „jóllakottnak” érzed magad, vagy inkább egy könnyebb vacsorát szeretnél.
  • Bonyolultabb ételek, amelyeket vendégeink vagy ínyenc receptjeik, vagy különleges események, például születésnapok alkalmával készíthetnek.
  • Ha romlandó alapanyagok vannak a hűtőben hamarosan lejárnak, egészséges ételeket kínálunk Önnek a kiválasztott összetevők alapján.
  • Vagy ha csak egy első tanfolyamot szeretne kezdeni

Amikor változtatásokat tartalmaz az étlapján, figyelembe vesszük a választott ételt, és értesítjük Önt, ha a következő napok újratervezésére van szükség az étkezési terv kompenzálása és egyensúlyának fenntartása érdekében.

tervezze

A társ előnyeiellenőrizze az étrendet

Befektetve néhány kezdeti percet az étrendi preferenciák meghatározásához, az ízlése és az alkalmazás egyéb beállításai étkezési tervké alakulnak át, amelyet az Ön igényei szerint alakítottunk ki és ízlésének megfelelően személyre szabottan.

A Planifood, az intelligens tervező segítségével időt takaríthat meg az egyik vagy másik étel kiválasztásakor, ez időt takarít meg a bevásárló lista elkészítésében, pénzt takarít meg azzal, ha csak azt vásárolja meg, amire szüksége van, és megakadályozza, hogy az étel romljon.

Röviden: aggodalom nélkül jobban szabályozhatja étrendjét. A Planifood diétás alkalmazásként és intelligens tervezőként kínált lehetőségeinek köszönhetően vigyázni fog magára és biztonságban van, hogy egészséges.