testnevelés

Az OECD arra figyelmeztet Spanyolországban minden tíz fiú vagy lány túlsúlyos. Pontosabban ez a helyzet a fiúk 26% -ában és a lányok 24% -ában fordul elő, míg az OECD többi országában a fiúk 23% -a szenved, a lányok esetében pedig 21%.

A José Miguel del Castillo, a testmozgás és a sporttudományok diplomája által támogatott megoldás egyértelmű; napi 60 perc testnevelést követel az iskolában a gyermekkori elhízás leküzdésére, mivel az érvelés szerint "2050-ben a gyermek túlsúlyának 70% -a lesz Spanyolországban ", tudományos statisztikai vizsgálatok alapján. Del Castillo eddig több mint 13 000 aláírást kapott javaslata mellett a Change.org platformon. Ennek a szakembernek a testnevelésnek közvetlen példának kell lennie mind otthon, mind az iskolában, a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend gyakorlása révén.

A csecsemő táplálkozási szükségleteinek mérsékelt szabályozásához speciális képzés folyik, amely biztosítja a szükséges ismereteket a gyermekek napi étrendjében való alkalmazáshoz. Ez a tanulás könnyen megszerezhető a speciális tanfolyam sporttáplálással online módban.

Globális szinten a WHO az egészségüggyel kapcsolatos ajánlások sorozatáról számol be, amelyek célja a legmegfelelőbb politikák vezetése a különböző országokban a fizikai aktivitás hiányával kapcsolatos betegségek megelőzése érdekében; az 5 és 17 év közötti korosztályban játékokat, sportokat, kirándulásokat, szabadidős tevékenységeket, testnevelést vagy programozott gyakorlatokat kell végrehajtani, akár családi környezetben, akár iskolában, akár közösségi tevékenységek révén hajtják végre.

Ezeknek az ajánlásoknak a célja a kardiorespirációs és izomfunkciók, valamint a csontok egészségének javítása, csökkentve ezzel a nem fertőző betegségek (NCD), például a gyermekkori elhízás kockázatát. Ehhez a következő fő irányelveket kell követni a fent említett korosztályban:

  • Legalább fektessen be, napi egy óra fizikai tevékenységekben közepes vagy erőteljes intenzitás.
  • A rá fordított idő a napi fizikai aktivitás meghaladja a 60 percet, generál egy még nagyobb haszon egészségre.
  • Célszerű hetente legalább háromszor adagolni, erőteljes tevékenységek a mindennapi fizikai aktivitás megerősítésére, különösen az izmokat és a csontokat célozza meg.
  • Az elvégzett fizikai tevékenységnek meg kell felelnie aerobic, nagyobb mértékben.

A gyermekkori szakaszban a programozott játékok, sportok és gyakorlatok középtávon és hosszú távon professzionális szempontból adaptálhatók minden életkorhoz, ennek következtében az egészség szempontjából előnyökkel járnak. Végezze el a tornaterem monitor tanfolyam felkészíti a sportág iránt érdeklődőket a fizikai-sport tevékenységek programozására és népszerűsítésére azon lányok és fiúk körében, akiknek alternatív segítségre van szükségük az iskolákban végzett képzéshez.

A rangos intézmények és szervezetek az évek során közzétették nyilatkozataikat a testmozgás mindennapi előnyeiről. 1978-ban az UNESCO a Testnevelés és Sport Nemzetközi Chartájában hivatkozott a az egészség megőrzése és javítása, valamint a jobb ellenállás a modern élet kellemetlenségeivel szemben és a a társas kapcsolatok gazdagítása, a sport és a testnevelés gyakorlása révén. Az Európai Parlament a maga részéről egy 2007-es jelentésben a testnevelés heti három órájának gyakorlását javasolta az oktatási központokban. Ezt a megközelítést még olyan országokban is túllépik, mint Finnország, ahol a testnevelés heti öt órát foglal el, és ahol a Pisa-jelentés szerint a hallgatók jobb tanulmányi eredményeket érnek el.

Míg a spanyol Oktatási, Kulturális és Sportminisztérium világszerte különböző szervezetek és szervezetek népszerű kéréseire és szakmai ajánlásaira figyel, az iskolában kapott képzés kombinálható egy testnevelési oktató vagy oktató, a gyermekkori elhízási arányok kordában tartása és az ésszerű táplálkozás megfelelő támogatásával hozzájáruljon az egészség javításához. Minden olyan kezdeményezés, amely a sport és a testmozgás értékét terjeszti, pozitívan befolyásolja e krónikus betegség növekedését az elkövetkező években.