A recept tartalomjegyzéke [lásd]

tészta tonhal

Ezúttal meg fogjuk tenni tészta, tonhal és tojás saláta, nagyon egyszerű és gyors. Ez tészta recept ideális a melegre vagy azokra a napokra, amikor valami finomat akar enni anélkül, hogy bonyolultabbá tenné magát a konyhában.

A tésztasaláta receptje nagyon finom, jó gazpacho vagy salmorejo kíséretében. A tészta jó mennyiségű energiát biztosít, és az általam javasolt oldal sok vitamint tartalmaz. Tökéletesen összekapcsolódnak! Gyerekek számára is ideális.

A tészta forrázásakor hallhatta, hogy van, aki olajat tesz bele a folyamatba, és van, aki nem. A különbség az, hogy ha olajat ad a főzővízhez, azt mondják, hogy a szósz vagy a tészta kíséret nem szívódik fel jól.

Ebben az esetben ennek kevés hatása van, mivel nem teszek hozzá szószt a hideg tészta saláta, de olaj nélkül csinálom. Amit általában teszek, az egy kis vaj, hogy tökéletes állapotban maradjon, amíg fel nem használja. Néha nem használom azonnal, de 15-30 percet vesz igénybe, és ha nem teszek vajat, akkor nehéz lesz. Ezzel az egyszerű trükkel több órás főzés után is tökéletesek maradnak.

Ha szereted a nyári salátákat, ki kell próbálni a rizsesaláta hullám krumplisaláta, ideális enni következetes és nagyon jó. Ha inkább a hüvelyesek, akkor imádni fogja a Lencse saláta. Más eredeti saláták például a kuszkusz és a híres Caprese saláta, mozarellával, bazsalikommal és a Cézár saláta Milyen jó!

Amikor valami egyszerűbbet részesítek előnyben, akkor a fűszeres húsvagdalék vagy egy pipirrana, hogy egy vágóval egy szempillantás alatt készen lesz.

Gyere menjünk a konyhába!

Hozzávalók tészta, tonhal és tojás salátához.

4 fő részére

  • 500 gr. Tészta (makarónit tettem)
  • 4 kemény tojás
  • 4 doboz tonhal
  • Extra szűz olívaolaj
  • Só

Hogyan készítsük el a tészta, a tonhal és a tojás salátát

  1. A tészta, tonhal és tojás saláta elkészítéséhez sós vizet teszünk egy serpenyőbe. Tűzre tesszük, amíg forr, majd hozzáadjuk a tésztát.
  2. A makarónit a gyártó által megadott ideig főzzük, általában a tartályon van megadva. Akárhogy is, a normál tészta főzési ideje 8 és 10 perc között mozog.

  • Egy külön fazékban a tojásokat 10 - 12 percig főzzük.
  • Miután elhaladtunk, a makarónit jól lecsepegtetjük.
  • Ez a lépés nem kötelező, de általában teszek rájuk egy jó kanál vajat, és kihasználva az általuk leadott hőt, megolvad, miközben az egész tésztára elosztom. És ilyen könnyen megkaphatjuk a kész tésztasaláta több mint felét.

    • Befejezzük a tésztasalátát

    1. A tonhalat leengedjük a dobozokból, és a már megfőtt tojásokat meghámozzuk.

  • Felaprítjuk a tojásokat, elmorzsoljuk a tonhalat, és az egészet a makaróni tetejére tesszük.
  • Szükség esetén adunk még egy kis sót a makaróninak, és a tetejére jó olajat csepegtetünk.
  • Hagytuk kihűlni, és ... együk meg ezt a finom salátát!

    • Kombinációk ennek a salátának

    Ahelyett, hogy a salátát tonhalal készítené, apróra vágott csirkét adhat hozzá az újabb érintéshez. Hozzáadhat még ananászdarabokat is.

    Ha mártást akar rá tenni, választhatja a szokásos salátaöntetet, vagy kísérheti rózsaszínű mártással vagy gazdag majonézzel.

    Ha tetszett ez a recept, azt javaslom, hogy ellenőrizze ezeket a más recepteket.


    Kuszkusz saláta.


    Nyári lasagna.