Mutatunk néhány egyszerű irányelvet, amelyek segítenek csökkenteni a testhőmérsékletet

Hírek mentve a profilodba

abban esetben

A pihenés a legjobb orvosság a láz ellen Rafa Arjones.

Megérkezik a hideg, és ezzel együtt a megfázás és az influenza is. És természetesen szintén láz, a válasz, amelyet testünk ad, az esetek többségében, fertőzésekre vírusok vagy baktériumok okozzák. Az emberek homeotermek, vagyis belső mechanizmusaink vannak, amelyek a testben tárolt energiát használják fel arra, hogy állandó hőmérsékletet tartsunk, bár kint változik. Ez a képesség teszi lehetővé az embereket tartsa a testhőmérsékletet stabilan 36,7 fok körül.

Hogyan kapod meg? Az agyunkban van egyfajta termosztát amely képes elindítani a hőveszteség elkerülésére szolgáló mechanizmusokat, ha a külső hőmérséklet csökken. Például a bőrön keringő vér mennyiségének csökkentése és a testzsír elégetésével hőtermelés. Abban az esetben, ha a külső hőmérséklet emelkedik, a test a bőr vérkeringésének növelésével kedvez a hőveszteségnek és izzadva. Láz esetén ez a termosztát továbbra is működik, de magasabb szinten, ami a hőmérséklet emelkedését okozza.

Bár a legtöbb esetben a láz annak köszönhető mikroorganizmusok által okozott fertőzések -legyenek baktériumok, vírusok vagy gombák, más esetekben bizonyos gyulladásos betegségek, sőt bizonyos gyógyszerek is megváltoztathatják termosztátunkat és lázhoz vezethetnek. Ugyanakkor egyértelműnek kell lennie, hogy ez a természetes védekező mechanizmus, amely akadályozza a vírusok és baktériumok szaporodását és javítja immunrendszerünk reakcióját.

A láz észlelését tekintve nagyon változó. Míg néhány ember alig veszi észre a testhőmérséklet emelkedését, más esetekben az érzékenység sokkal nagyobb. A láz okozta hőmérséklet-emelkedéssel a test figyelmeztet bennünket, hogy valami nincs rendben. Ezért fontos megismerni azt az okot, amely motiválja ezt a testhőmérséklet változását, és orvosolni kell az okot megszüntető kezeléssel. Abban az esetben, ha ez nem lehetséges, elsőbbség a beteg jólétének keresése miközben még mindig az okokat keresi.

Bár a láz általában riasztást okoz, meg kell különböztetni a tizedet (alacsony fokú láz) és a magas lázat. Ebben az értelemben, bár a láz ellátást igényel, nem tekinthető súlyosnak, hacsak a hőmérséklet nem emelkedik jelentősen, és azzal együtt jár kockázatos tünetek, például hasmenés, görcsrohamok vagy légszomj. Sok esetben csak a pihenés és a sok folyadékfogyasztás elegendő a kiszáradás elkerülése érdekében.

Kényelmes szobahőmérsékletet tartani 21 és 22 fok között, elkerülni az ágyban történő túlnyílást és könnyű ruházatot viselni a hőveszteség megkönnyítése érdekében. A lágy étrend a hőmérséklet csökkentésében is segít, valamint a bőr és a nyálkahártyák nedves és tisztán tartása. A langyos vagy langyos vízzel ellátott fürdők is jók. Másrészt nem ajánlott hidegvizes fürdőket használni, mivel az általuk okozott érszűkület megakadályozza a hőveszteséget.

Ami a láz elleni küzdelmet segítő gyógyszereket illeti, tüneti gyógyszereket alkalmazunk a hőmérséklet csökkentésére és az általa okozott kellemetlenségek enyhítésére. Az úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmazzák, amelyek szintén lázcsillapítók: az acetilszalicilsav vagy a paracetamol a leginkább ajánlott. Az elsőnek a lázcsillapító hatás mellett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása is van. Abban az esetben paracetamol, lázcsillapító hatása csatlakozik a fájdalomcsillapítóhoz. Gyulladáscsökkentő hatása azonban szinte nulla. Másrészt kevesebb káros hatása van, mint az acetilszalicilsavnak.

Egyéb alkalmazható nem szteroid gyulladáscsökkentők közé tartoznak a következők: ibuprofen, nagyon ajánlott gyermekeknél. Ez a gyógyszer kifejezettebb hőmérsékletcsökkenést eredményez, és hosszabb ideig (6-8 órán keresztül) fenntartja a lázcsillapító hatást. Ezenkívül lázcsillapító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Gyermekeknél ajánlott használni.