A gránát Tipikusan őszi gyümölcse nagyon alacsony kalóriaérték alacsony szénhidráttartalma miatt. Fő alkotóeleme a víz, és egyéb tápanyagok tekintetében csak a kálium tűnik ki. Ez az ásványi anyag szükséges az idegimpulzus átadásához és generálásához, valamint a normális izomaktivitáshoz, továbbá beavatkozik a sejten belüli és kívüli víz egyensúlyába.

Gránátalma tulajdonságai

Az övéért alacsony kalória- és szénhidráttartalom, a fogyasztást láthatják azok, akik követik a fogyókúrás étrend és az emberek cukorbetegség.

Az ebben a gyümölcsben található tanninok összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek a bélrendszer nyálkahártyáján. A kéreg és a belső válaszfalak azok a gyümölcsrészek, amelyek a legnagyobb mennyiségű cseranyagot tartalmazzák. Emiatt a gránátalma fogyasztását jelzik fertőző hasmenés, bél kólika, puffadás és finom gyomor esetén. A gyümölcs héja és az egyes szemcséket elválasztó belső lapok vagy válaszfalak vermifugás tulajdonságú alkaloidokkal rendelkeznek, ezért nagyon hatékonyak a galandférgek és a bélférgek kiűzésében.

őszi

  • vannak gazdag A-, C- és E-vitaminban.
  • nagyon erősek antioxidánsok.
  • flavonoidokat, növényi pigmenteket tartalmaznak, amelyek szemeik vöröses színéért felelősek, antioxidáns és antiszeptikus hatás. Ezek az összetevők képesek a szervezet számára káros szabad gyököket elkapni.
  • hozzájárulnak a erős, létfontosságú és energikus immunrendszer.
  • erősen ajánlott a artériás magas vérnyomás.

Tisztító kúra gránátalma lével

Készítsen vacsorát időnként gránátalmával, ideális. Könnyű, friss, hidratáló, frissítő, alacsony kalóriatartalmú, vizelethajtó és antioxidáns vacsora. Sok túlzás után megtehetjük (például karácsonyi partik, születésnapi hétvégék stb.).

Fogyaszthatja a friss magokat is hozzáadva zöldség- és zöldségsalátához vagy válogatott gyümölcsökhöz, hideg krémekhez, pürékhez vagy turmixokhoz.

Ha nem talál friss gránátalmát, vásárolhat természetes levet, de ügyeljen arra, hogy 100% -ban természetes legyen, mert a gránátalmaitalok cukrot adtak hozzá.

Ha mindezeket a tulajdonságokat hozzáadjuk az év ezen időszakában oly kívánatos infúziókhoz és az étrend-kiegészítőkhöz nutricosmetics egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tesznek lehetővé, amelyek segítenek megtartani a felesleges kilókat és eltávolítani a folyadékokat és méreganyagokat.