Élelmiszeripar és biotermékek, joghurtok, pudingok, friss sajtok és tej- vagy zöldségdesszertek. Tehén vagy kecske természetes összetevőivel

biotermékek

  • Spanyolországban az elhízottak aránya mindössze 25 év alatt 10% -ról 20% -ra nőtt.
  • 10 elhízottból 5 naponta többször csipeget.
  • A 65 év feletti 10-ből több mint 9 ember nem ismeri fel, hogy több mint kiló van.

A túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként definiálják, amely hatással lehet az egészségre. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint az elhízás 1980 óta világszerte több mint megkétszereződött.

A kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő testsúly elengedhetetlen a jó egészség érdekében. Jelenleg a mozgásszegényebb életmód, valamint a kalóriatartalmú és alacsony tápanyagtartalmú ételek visszaélése elősegíti az elhízást és a túlsúlyt, és veszélyezteti egészségünket.

Spanyolországban az elhízottak aránya mindössze 25 év alatt 10% -ról 20% -ra nőtt. A Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára felmérés szerint 10 elhízott spanyolból 8 nem ismeri el, hogy.

Valójában az elhízott spanyolok 12% -a hiszi, hogy normális súlyú. Az elhízottaknak csak 17,8% -a ismerte el az elhízást. A túlsúlyos emberek is ugyanazon a vonalon voltak. Csak 25% állította túlsúlyosnak.

Spanyolországban 10 elhízott ember közül körülbelül 5-en snackek többször a nap folyamán, és általában kalóriában gazdag ételek. Ez a felmérés azt is tükrözte, hogy minél idősebbek voltak a megkérdezettek, annál kisebb jelentőséget tulajdonítottak extra súlyuknak. A 65 év feletti 10-ből több mint 9 ember nem ismeri fel, hogy több mint kiló van. A társadalmi osztályokkal kapcsolatban az alsóbb osztályban csaknem kétszer annyi elhízást észleltek, mint a felső középosztályban.

Az elhízás bizonyos életmódbeli szokásokhoz kapcsolódik, például a kevés fizikai aktivitáshoz és a rossz táplálkozási minőségű ételek túlsúlyához. Az ebben a cikkben látott adatok, sok más világszerte végzett kutatással együtt kiemelik az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követésének és a testmozgás fontosságát.