A mellkas a női testnek az a része, amely a legtöbbször megereszkedik és megereszkedik, és ezért válik a nők egyik legnagyobb gondjává, és a kozmetikai sebészeti központokban folytatott konzultációk egyik leggyakoribb okává válik. Megereszkedett mell, általában, a 30 és 35 év közötti nőket kezdi érinteni.
Az idő múlása és a hormonális változások a bukásának fő okai, a terhesség mellett Szoptatás. A gravitációs erő és a mellek súlya szintén megereszkedését okozza női mell kevés természetes támasz van, amikor 90 százalék zsírtartalmú. Az emlőszövet zsíros és nagy termelője kollagén, anyag, amely ragasztóként működik a testben, és együtt tartja a csontokat, szöveteket, szalagokat és bőrt, megakadályozva ezzel a megereszkedést. A hidratálás hiánya és az évek múlása azt jelenti, hogy kevesebb kollagén termelődik, ezért csökken a mell feszessége.
Azok a nők, akik el akarják kerülni vagy csökkenteni a petyhüdtség problémáit, követhetik ezeket a tippeket, és így szilárd és felálló mellkast érhetnek el:
- Végezzen napi gyakorlatokat a mellizmok megerősítésére például: a földön fekve a hátadon hajlított térddel, a súlyok megtartásával és a karok kinyitásával és bezárásával anélkül, hogy könyököddel érintenéd a padlót.
- Tartsa meg a jó testtartást: az egyenes hát és a vállak biztosítják, hogy az elegancia mellett a test is szilárd legyen.
- A mell masszírozása hideg vízzel, mivel a test keringésének aktiválásával természetes kozmetikumnak számít. Célszerű könnyű masszázst végezni a mellkason, hogy fokozza annak rugalmasságát.
- Szoptatás közben tartsa a hátát laposan az ülésen és helyezze a gyermek fejét egy párnára; lelassítja a megereszkedés kezdetét.
- Használjon terjedelmesítő krémeket amelyek fokozzák és térfogatot adnak, a terület hidratálásán és a ráncok megjelenésének megakadályozásán túl.
- A területet serkentő masszázs, mivel előnyben részesíti a rugalmasságot, ezáltal simaságot és feszességet biztosít a mellekben.
- Támogassa a melleit a nap 24 órájában, még lefekvés és sportolás közben is.
Amikor a petyhüdtség már megjelent, a műtét és a esztétikai orvoslás különböző megoldásokat kínálnak. Ezek a legnépszerűbbek: