MADRID, november 14. (EUROPA PRESS) -
Az elmúlt években megnőtt a cukorbetegség esetei a gyermekpopulációban, olyan tényezők miatt, mint a mozgásszegény életmód, a rossz étkezési szokások, valamint a genetikai és környezeti tényezők. Valójában a gyermekkori cukorbetegség (1. típus) a második leggyakoribb krónikus betegség gyermekkorban, és Spanyolországban mintegy 30 000 15 év alatti gyermek szenved.
Ebben az értelemben a Cinfa orvosszakértői, Aurora Garre és Esther Cátena arról számoltak be, hogy az 1-es típusú diabetes mellitusra, amely leginkább a gyerekeket és a fiatal felnőtteket érinti, az a tény jellemző, hogy ezeknek az embereknek a szervezetükben nincs elegendő hormon inzulinnak hívják, amely szükséges a vér glükóz- vagy cukorszintjének normalizálásához, ami miatt ezek a szintek, ha vannak ilyenek, a normálisnál magasabbak. Ezért ezen szintek szabályozásához a betegeknek napi inzulininjekciókra van szükségük.
"Ennek észleléséhez a szülőknek figyelniük kell olyan tünetekre, mint a túlzott szomjúság, hogy a gyermek túl gyakran vizel, vagy hirtelen súlyvesztése, gyengesége, állandó éhsége, ingerlékenysége vagy akár éjszaka nedvesíti az ágyat. gyermek diagnosztizálták, a legfontosabb a kezelés folytatása, mivel jelenleg ez a betegség nem gyógyítható, bár jelenleg vizsgálják. Ehhez a napi inzulininjekciókkal együtt elengedhetetlen a helyes és rendszeres étrend, valamint a testmozgás gyakorlása, valamint két további szempont kidolgozása, amelyek különösen fontosak a kiskorúak esetében: betegségük önkontrollja és a cukorbetegségre nevelés ".
Ebben az értelemben, és a Cukorbetegség Világnapjának megünneplése alkalmával a Cinfa laboratóriumai tíz tippet indítottak el a gyermekkori cukorbetegséggel való együttélés megtanulásához:
1. A betegség ismerete és normalizálása. Amikor a gyermek megkapta a diagnózist, mind a betegnek - annak, akinek ismernie kell az egészségi állapotát -, mind a családjának, barátainak és tanárainak, akik beavatkozhatnak a farmakológiai vizsgálatokba is, a betegségre vonatkozó oktatásra van szükség. kontroll és érzelmi a cukorbetegségről. A környezetnek ismernie kell a cselekvés irányelveit, és részt kell vennie a gyermek szokásaiban és ütemtervében. Ebben az értelemben a tudatosító és normalizáló munka minden gyermek környezetében elengedhetetlen ahhoz, hogy alkalmazkodjanak és megtanuljanak együtt élni betegségükkel.
2. Kerülje az egyszerű szénhidrátok (cukor) fogyasztását. A cukorbetegek számára elengedhetetlen a lehető legnagyobb mértékben korlátozni a bevitt egyszerű cukrok mennyiségét, vagyis azokat, amelyeket a belek gyorsan felszívnak, és amelyek gyors vércukorszint-emelkedést okoznak: finomított cukrok, gyümölcslevek, méz, édességek . Másrészt összetett vagy lassan felszívódó szénhidrátokat, például burgonyát, kenyeret, hüvelyeseket, tésztát, rizst fogyaszthatnak, mindig számolva az egyes étkezések során elfogyasztott mennyiséget a szükséges inzulin kiszámításához.
3. Kiegyensúlyozott étrend. Az étrend azonban nem csak a cukorszabályozásra korlátozódik. Így mind otthon, mind az iskolában mérsékelni kell a zsírfogyasztást a túlsúly elkerülése érdekében, és mert csökkenti az inzulin hatását. Éppen ellenkezőleg, a rostban gazdag ételek, például a bõrhöz tartozó természetes gyümölcsök, valamint a friss vagy a fõzött zöldségek nagyon ajánlottak, mivel a rost nem emészthető meg, ezért lelassítja a glükóz átjutását a vérbe. A húsban, a halban, a tojásban, a sajtban vagy a tejben (alacsony zsírtartalmú) lévő fehérjék szintén szükségesek a test növekedéséhez és a szövetek helyreállításához.
4. Étkezési órák, a lehető legszabályosabbak. Fontos, hogy a gyermek mindig egyszerre étkezzen, ami hozzájárul a cukorbetegség jobb kontrolljához. Ezenkívül napi öt étkezés (reggeli, ebéd, ebéd, uzsonna és vacsora) fogyasztása egyensúlyban tartja a vércukorszintet.
VÉGREHAJTSON EGY ÖN-ELEMZÉST TÖBB NAPPAL
5. A glükóz/vércukorszint szabályozása. Általában a cukorbeteg gyermekeknek naponta többször el kell végezniük a glükóz öntesztjét, amely információt nyújt számukra a vércukorszintjükről, ami lehetővé teszi a betegség önállóságát és önkontrollját. Ez valami nagyon egyszerű, amit glükózmérő segítségével tesznek meg, és a legtöbb esetben abból áll, hogy egy csepp vért kivonnak a kéz ujjbegyéből.
6. Farmakológiai kezelés. A gyógyszeres kezelés az alappillér az ételekkel és a testmozgással együtt. Így az 1-es típusú cukorbetegségben az inzulin jelenti a farmakológiai alapot, és a gyermekek maguk is beadhatják a szükséges injekciókat, a legfiatalabbak esetében felnőtt felügyelete mellett. Minden 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek naponta többször kell inzulint bevennie: gyors hatású minden étkezés előtt és lassú hatású naponta egyszer vagy kétszer.
7. Figyelem a súlyra. Minden gyermeknek, különösen a cukorbetegeknek, életkoruknak és fizikai jellemzőiknek megfelelően kell fenntartaniuk a normális súlyt. Ha túlsúlyt észlelünk, ajánlatos korlátozni a napi elfogyasztott kalóriák mennyiségét és ösztönözni a testmozgást.
8. Fogadjon a testmozgásra. A cukorbeteg gyermekek minden más kiskorúhoz hasonlóan sportolhatnak, amennyiben veszik a vércukorszintjüket, és kiszámítják az e tevékenység végrehajtásához szükséges inzulint. Valójában a testmozgásnak számos extra előnye van számukra: segít csökkenteni a vércukorszintet, javítja az inzulinérzékenységet és segít a fogyásban.
9. Időszakos szemészeti vizsgálatok. Egy másik fontos szempont a cukorbeteg gyermekeknél a látás. A gyermekpopuláció saját ellenőrzésein túl évente ellenőrizni kell a retina állapotát a szemfenék feltárásával és vizsgálatával, annak érdekében, hogy korán felismerjék a diabéteszes retinopathiát, amely a vakság vezető oka a nyugati világban.
10. Reagáljon a hipoglikémiára és a hiperglikémiára: A hipoglikémia az alacsony vércukorszint okozta válság, amely sápadtsággal, álmossággal, remegéssel, éhséggel vagy akár eszméletvesztéssel jelentkezik. Ezekben az esetekben fontos a glükózszint gyors emelése, adva a gyermeknek cukros ételeket: cukrot, szódát, gyümölcslevet vagy sütiket, és pihentetni. Ellenkező esetben, ha a vércukorszint nagyon magas, ezt hiperglikémiának nevezik, és fáradtságot, gyomorfájást, vizelési ingert és nagyon szomjat okozhat, bár tünetmentes is lehet. Ezekben az esetekben inzulinkezelést kell alkalmazni.