Az iparosodott városok lakóinak 75% -a szenved valamilyen halláskárosodástól

Madrid | 02 · 10 · 17 | 17:21

süketség

Oszd meg a cikket

Javasoljuk, hogy kerülje az impulzív zajokat a Getty Images

Az AC/DC rockegyüttes az énekes, Brian Johnson süketségének veszélye miatt lemondja az Egyesült Államokban tett turnét. De a zajnak való folyamatos kitettségük miatt nem csak a zenészek vannak kitéve a halláskárosodás fokozott kockázatának. Valójában a becslések szerint ez a világ népességének egyharmada és az iparosodott városok lakóinak 75 százaléka szenved bizonyos fokú süketség vagy halláskárosodás miatt, amelyet a hangos hangoknak való kitettség okoz.

A SEORL-CCC Audiológiai Bizottsága a lakosság tudatosságának növelése céljából elkészítette a Tippek a fülünk ápolására és a süketség elkerülésére:

1. Viseljen zajvédelmet, ha zajnak van kitéve

Vannak olyan munkakörnyezetek, amelyek hosszú időn keresztül nagyon magas zajintenzitásnak teszik ki a munkavállalókat, ezért elengedhetetlen a védőeszközök használatának befolyásolása.

2. Vigyázat a zaj ellen

Ajánlatos elkerülni az impulzív zajokat (petárdákat, lövéseket), tartózkodni a zajforrásoktól, csökkenteni az általunk generált zajt és csökkenteni a nagy intenzitású hangoknak való kitettség idejét. A 110 decibel (dB) feletti zene hallása korai halláskárosodást okozhat.

Ha figyelembe vesszük az európai irányelv által meghatározott kritériumokat, akkor az idő és a hangerő alapján megengedett az, hogy 95 dB-es zenelejátszót hallgasson napi 15 percig, és egy diszkó hangját 104 dB-en két percig éjszaka.

És a személyes zenelejátszók (beleértve a mobiltelefonokat is) expozíciós idejét heti 40 órára kell korlátozni, ha a nyomásszint 80 dB, és heti 5 órát 89 dB esetén.

3. Menjen a szakemberhez

Az otolaryngológusok konzultációt javasolnak gyulladás, fájdalom, dugulás, csengés, fülből történő váladék esetén, mivel hallási problémákhoz vezethetnek. Másrészt tanácsos azonnal konzultálni, amint észlelik a halláskárosodást, bár minimálisak. Bizonyos jelek nehézségekbe ütközhetnek egy beszélgetés nyomán, vagy szükség lehet a televízió hangerejének növelésére. Ezeket lehet kezelni, és bizonyos esetekben a progressziójuk megakadályozható.

4. Időszakos felülvizsgálatok

Célszerű rendszeresen, évente legalább egyszer elmenni ellenőrzésre, ha vannak kockázati tényezők (családi kórtörténet, zajos környezetnek való kitettség), és 50 éves kortól hallásvizsgálatot kell végezni.

5. Ne vigyen be idegen tárgyakat vagy anyagokat

Csak a fül számára jelzett termékeket szabad használni és mindig orvosi tanácsadással, ezért kerülje az olajok, sóoldatok, cseppek, hidrogén-peroxid, botok vagy más tárgyak használatát, mivel ez utóbbiak befelé tolhatják a viaszt és károsíthatják a dobhártyát.

6. Ajánlások a fül tisztítására

A szakértők azt tanácsolják, hogy csak a fül legkülső részét tisztítsák meg törölközővel vagy gézzel. Soha ne tegyen idegen tárgyakat vagy ujjakat tisztításhoz vagy karcoláshoz. Ha gyakori tisztításra van szükség, javasoljuk, hogy szakember végezze el.

7. Ne öngyógyítson

Fontos tudni, hogy mind a helyi, mind az orális gyógyszerek válogatás nélküli használata káros lehet a fülekre, mint az antibiotikumok esetében, mivel ellenállást generálhatnak.

8. Ajánlások a fürdés alatt

A nyilvános fürdők vize, legyen az a tengerből, a mocsarakból vagy az uszodákból, szennyezett lehet, ezért fontos a fertőzések megelőzése, hogy megfeleljenek az alapvető higiéniai és tisztasági előírásoknak a fürdés előtt és alatt (zuhany és WC használata). . Az a szakember, aki minden esetet külön-külön értékel, javasolja a dugaszok használatát a fürdés során.

9. Kerülje az ütéseket

Különös figyelmet kell fordítani a kontakt sportokra, amelyek traumát okozhatnak a fül területén és problémákat okozhatnak. A fül területének ütése vagy közvetlen traumája esetén tanácsos szakemberhez fordulni.

10. A gyermekek középfülgyulladásának megfelelő kezelése

Abban az esetben, ha a szülők és a tanárok gyanúja merül fel a gyermek hallásának elvesztésében, ajánlott a szakemberhez fordulni, mivel fájdalom, láz vagy váladék hiányában is visszatérő otitis fordulhat elő, amely ha nem kezelik jól, válhat krónikus és ólom halláskárosodásban.