Az emberek 44 százaléka hízott a szülés során, főként a fizikai aktivitás hiánya, de a nem megfelelő táplálkozás miatt is. Átlagosan 1 és 3 kiló között híztunk március-május között, még inkább azok, akik már a világjárvány előtt túlsúlyosak voltak, a lakosság 60 százaléka - derül ki a spanyol elhízási társaság (SEEDO) adataiból.

spanyol

Legutóbbi, szerdán közzétett tanulmányukban arra figyelmeztetnek, hogy ez a súlygyarapodás egyenetlen és sokkal fontosabb nemcsak az elhízott vagy túlsúlyos emberek körében, hanem a legkiszolgáltatottabb családokban is.

És a SEEDO szerint az erőforrások nélküli emberek 70 százaléka hízott a szülés során, amit a szakértők annak tulajdonítanak, hogy az egészséges termékek drágábbak, mint a magasabb kalóriatartalmú és táplálkozási szempontból rossz élelmiszerek; arra a tényre, hogy a kicsi otthonokban nehezebb sportolni, valamint a súlygyarapodás egészségünkre gyakorolt ​​negatív hatásának alacsonyabb tudatosságára.

Étkezési módjuk befolyásolja önmagukat is, ami 10 kiszolgáltatott háztartásból 7-ben nem más, mint nassolás, míg más családokban átlagosan 18 százalék.

Szintén növekszik az otthoni bezárás hónapjaiban az alkohol és az ipari termékek fogyasztása, amelyek megterhelik a skálát, valamint a spanyolok közül csak 10-ből 2 nőtt a bezárás során.

A SEEDO élén álló Francisco Tinahones szerint most a cél a fogyás és a lehető leghamarabb elvégzés, mert a spanyol lakosság 20 százaléka által elszenvedett túlsúly és elhízás károsítja az egészségünket.

E szervezet szakemberei szerint ez kockázati tényező a többféle betegség, például cukorbetegség vagy rák megbetegedésében, és rontja a COVID-fertőzöttek prognózisát 19.

Ezért ebben a tudományos társadalomban kulcsfontosságúnak tekintik, hogy a maszkkal és a hidrogéllel való védelemmel együtt a gondozást és a súlykontrollt is beépítsük mentális rendszerünkbe.

És mindez azért, mert állításuk szerint 1 és 3 kiló között van, nem kevés, és kumulatív is lehet.

"A nyár és az ünnepek elősegítik a kikapcsolódást és a kezelések elhagyását, de kulcsfontosságú, hogy ne hízzunk tovább, és fordítva próbáljuk meg csökkenteni" - zárja szavait Susana Monereo, a SEEDO titkára.