Ana Soteras | MADRID/EFE, 2013.1.12., Péntek

elhízott

Tízből elhízott embernek három stresszel kapcsolatos problémája van, és tízből négy állampolgár módosítja étkezési szokásait, ha szenvednek ettől, növelve magas kalóriatartalmú és zsírtartalmú ételek fogyasztását.

Emiatt és az ünneplés alkalmával Az elhízottak nemzeti napja, a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) és a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára (SEEDO) Elindították a "Mondj nemet az obestrésnek" kampányt.

Szerinte orvos Javier Salvador, A SEEN elnöke "a stressz önmagában további kockázati tényezőt jelent bizonyos betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában" - jelentette ez a tudományos társaság.

A Dr. Susana Monereo, A SEEDO főtitkára, "a lakosság nincs megfelelően tudatában, és ezért továbbra is rosszul eszünk".

Ebben az összefüggésben a tudományos társaságok azt szorgalmazzák, hogy ragaszkodjanak ahhoz, hogy oktassák és ösztönözzék az embereket életmódjuk fokozatos megváltoztatására.

Gyors étkezés az otthonon kívül, az egész családdal való nem asztal körüli étkezés, étkezés televíziózás közben vagy a számítógép előtt olyan tényezők, amelyek tudományosan bizonyítottan igazolják, hogy több az elhízás.

A orvos Albert Lecube, A SEEN elhízási csoportjának koordinátora arra figyelmeztet, hogy a stressz befolyásolja az ételválasztást és az adagok méretét, mivel növeli azokat.

Ez a központi zsírbetegség növekedésével jár, amely a férfiaknál nagyobb mértékben jelentkezik, mint a nőknél.

A stressz szintén kedvez a bevitelnek „jutalomnak” nevezhető ételek, ízletesebbek, általában zsírban gazdagabbak vagy édesebbek, amelyek bevitele kedvez a boldogság állapotának ideiglenes megjelenésének.

Úgy tűnik, hogy azok, akik túlsúlyosak vagy kissé túlsúlyosak vagy elhízottak, mielőtt megtapasztalják a stresszes ingert, hajlamosabbak válaszolni a bevitel és a súly növelésével.

A stressznek való kitettség az élet különböző szakaszaiban, például gyermekkorban vagy serdülőkorban, felnőttkorban befolyásolja a súlyt, és döntő fontosságú lehet az elhízás jövőbeli kialakulása szempontjából - figyelmeztetnek a szakértők.