A kulcs a metabolizmusban van
Köztudott, hogy vannak olyan emberek, akik képesek könnyen lefogyni, míg másoknak szigorú diéta mellett hónapok után nagyon nehéz néhány kilót leadniuk. Az Egyesült Államok Nemzeti Intézetének (NIH, angol rövidítése miatt) kutatóinak célja az volt, hogy tudják, miért vannak ilyen emberek.
Így laboratóriumban először találtak olyan bizonyítékokat, amelyek alátámasztják azt az általános vélekedést, miszerint bizonyos fiziológiájú emberek kevésbé fogynak, mint mások amikor korlátozzák a kalóriákat, amint azt egy hétfőn a "Diabetes" -ban megjelent cikk részletezi.
A NIH Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének (NIDDK) részét képező Phoenix klinikai és epidemiológiai kutatási részleg (PECRB) kutatói, 12 elhízott férfit és nőt elemzett anyagcsere-egységben.
Keresztül közvetett kaloriméter használata a helyiségben --lehetővé téve az energiafelhasználás kiszámítását a levegőminták alapján - vették a tudósok a résztvevők energiafogyasztásának kiindulási mérése egy napos koplalás hatására, majd egy a betegek kórházi szakasza hat hétig val,-vel 50 százalékkal csökken a kalória.
Után vegye figyelembe az életkort, a nemet, a fajt és a kezdő súlyt, a szakértők azt találták kevésbé fogyókúrás emberek a kalóriacsökkentési időszakban voltak akiknek az anyagcsere a böjt alatt lelassult a legjobban. Azoknak az embereknek van, amit a kutatók hívnak „takarékos” anyagcsere, összehasonlítva a „pazarló” anyagcserével, abban az esetben akik a legnagyobb súlyt vesztették és akinek az anyagcseréje a legkevésbé csökkent.
"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott étel mennyiségét, az anyagcsere-válaszok nagyon eltérőek, „takarékos” anyagcserével járulhat hozzá a kevesebb fogyáshoz ”- mondja tanulmány szerzője, Susanne Votruba, a PECRB klinikai kutatója.
Bár a viselkedési tényezők, például az étrend betartása, bizonyos mértékben befolyásolják a fogyást "- javasolja a tanulmány tágabb képet kell figyelembe vennünk, amely magában foglalja az egyéni fiziológiát, és hogy a fogyás olyan helyzet, amelyben a takarékosság nem terjed", Add.
BELSŐ „ELŐNY”?
A A kutatók nem tudják, hogy a biológiai különbségek veleszületettek-e vagy idővel kialakulnak-e, amiért szerintük további elemzésre van szükségük annak megállapítására, hogy felhasználhatja a kalóriacsökkentésre adott egyedi válaszokat a súlygyarapodás megakadályozása érdekében.
"Az eredmények támogatja azt az elképzelést, hogy az elhízottak egy részének az anyagcsere-különbségek miatt lehet, hogy többet kell dolgoznia a fogyás érdekében ", hangsúlyozza a munka másik kutatója, Martin Reinhardt, szintén a PECRB-től. "A kiegyensúlyozott étrend és a hosszú ideig tartó rendszeres fizikai aktivitás nagyon hatékony lehet a fogyáshoz" - teszi hozzá ez a szakértő.
Az amerikai felnőttek több mint harmada elhízott. Az elhízás szövődményei lehetnek szívbetegségek, 2-es típusú cukorbetegség és bizonyos típusú rák, a megelőzhető halálokok közül néhány. "Amit ebből a tanulmányból megtanultunk, egy nap személyre szabottabb megközelítést tehet lehetővé az elhízott emberek egészséges testsúlyának elérésében" - vallja Griffin P. Rodgers, a NIDDK igazgatója.