Tojás Benedict
A recept változhat, mivel néha szalonnával, sonkával vagy lazacgal szolgálják fel. A benne lévő holland szósz miatt azonban ez a reggeli akár 800 kalóriát, 56 gramm zsírt és 27 gramm telített zsírt tartalmazhat.
A holland mártást tojássárgájából, vajból és citromléből készítik. Nem jó választás magas koleszterinszinttel rendelkező személyek számára.
- Steak mártással, aprított burgonyával és tojással
- Omlett kolbásszal
- Croissant kolbásszal, tojással és sajttal
- Bagel tejszínes sajttal
- Reggeli Burrito kolbásszal
- Keksz mártással
- Tojás Benedict
- Palacsinta gyümölcskompóttal és Chantillyvel
- Töltött francia pirítós
- Muffin kávéval
Kapcsolódó hozzászólások
- Szülő-gyermek kapcsolat
- Testgyakorlás utáni sör
- Ételek, amelyeket nem szabad belefoglalnia a reggelibe
- Reggeli az osztályokba való belépéshez
- Sötét csokoládé a sportolókban
- Vegánok: Tippek a kinti étkezéshez
- Fogyasszak-e fehérje turmixot edzés után?
- Ételek, amelyek segítenek a fogyásban
- Reggeli edzés előtt
- Szűz Szangria
- Vitamin- és ásványianyag-kiegészítők gyermekeknél
- Alacsony zsírtartalmú étrend
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Lúgos diéta
- Fogyjon le ebben az új évben
- Savanyúság lé
- 10 mód az egészséges táplálkozásra nyaraláskor
- Tippek egy jó salátához
- A triatlonista 4 táplálkozási elve
- Táplálkozás és hiatal sérv
Minden héten kap ingyenes recepteket és információkat