Hozzávalók

1 csésze univerzális liszt

1 teáskanál sütőpor

1/2 teáskanál szódabikarbóna

3/4 teáskanál őrölt fahéj

1/2 teáskanál őrölt gyömbér

1/4 teáskanál só

Csipet őrölt szerecsendió

1 nagy tojás

2 teáskanál SPLENDA® granulált édesítőszer

1 csésze író

1/4 csésze konzerv tökpüré

2 teáskanál repceolaj

1 teáskanál melasz

1 1/2 csésze Splenda® édesítőszerrel édesített juharszirup adagonként

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 gofri

Kalóriák 160
Összes zsír 3 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 35mg
Nátrium 400mg
Összes szénhidrát 33 g
Élelmi rost 1 g
Cukrok 4 g
Fehérje 5 g

Utasítás

  1. Előmelegítse a dombornyomólemezt a gyártó utasításainak megfelelően; enyhén permetezzen főzőspray-vel.
  2. A tálban keverje össze a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a fahéjat, a gyömbért, a sót és a szerecsendiót; addig keverjük, amíg egyenletesen el nem keveredik.
  3. Egy másik tálban verje össze a tojást és a SPLENDA édesítőszert, amíg csak össze nem keveredik. Adjon hozzá írót, tökpürét, olajat és melaszt; addig verjük, amíg teljesen össze nem keveredik.
  4. Adjuk hozzá az író keveréket, hogy megszárítsa az összetevőket, keverés közben, amíg csak meg nem nedvesedik.
  5. Öntsön tésztát forró gofrisütőbe és sütje a gyártó utasításainak megfelelően. Tálaljuk juharsziruppal.

Készült

recept

SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 gofri

Kalóriák 160
Összes zsír 3 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 35mg
Nátrium 400mg
Összes szénhidrát 33 g
Élelmi rost 1 g
Cukrok 4 g
Fehérje 5 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® Stevia édesítőszerrel készült

Zabpehely banánnal és dióval

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Bolyhos belga gofri

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Epres joghurt palacsinta

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.