Az ételek energia-kompatibilitása a szervek, meridiánok és csakrák energiakompatibilitásával.

számára

Máj - epehólyag:

Mindkét szerv a test jobb felében található, a föld felemelkedő energiájával töltve fel.
Enyhe energiájú ételek segítik a H és BV energiáját: árpa, búza, rizs, kovásztalan kenyér, teljes kiőrlésű gabona (mérettel), leveles zöldségek, sárgarépa, fehérrépa, miso, pitypang, metélőhagyma, friss gyümölcs (nagyon kevés), árpamaláta.

Szív - kicsi bél:

Hasnyálmirigy - lép - gyomor:

A hasnyálmirigy és a lép szilárd és kompakt felépítésű, az égből ereszkedő energia táplálja a test bal oldalán. A gyomor üreges és kitágult, kiegészíti a többieket, és ugyanaz az energia táplálja. A komplex szénhidrátoknak konstruktív lefelé irányuló energiájuk van: gabonafélék, hüvelyesek, természetes édes zöldségek, sárgarépa, hagyma, tengeri moszat, gesztenye, köles, barna rizs. Az édes íz ösztönösen kívánatos, kiegyensúlyozza a keringést, és forrása a már említett termékekben rejlik, amelyek az étrend nagy részét képezik. A többi ízt (sós, keserű, savanyú, fűszeres) mérsékelten használják, csak az íz fokozása érdekében.
A finomított és feldolgozott cukrok sokféle eljárást igényelnek édességük kivonásához.

Szénhidrátok és cukorbetegség:

A hasnyálmirigy szigetei háromféle sejtet tartalmaznak:
• A kicsi, inzulint kiválasztó yang,
• Nagyobb, yin, szekretálja az antiinzulint,
• Közbenső, amelyek elősegítik az egyensúlyt.
Ha a kis sejtek kitágulnak, a túl sok yin étel és ital miatt váladékuk csökken, és megjelenik a cukorbetegség. Ha a yin sejtek kompaktabbá válnak, hipoglikémia lép fel. A testnek szénhidrátokra van szüksége az energiához, ehhez a legösszetettebb elemekhez, a poliszacharidokhoz kell folyamodnia: barna rizs, sárgarépa, tök, glükóz. A diszacharidok és a monoszacharidok egyszerűbbek, több yin, édesebbek, nagy kiterjesztő hatást fejtenek ki a szervezetben, ami a bélnedvek, a nyál, a hormonok savasságához vezet. A cukorbetegnek nem szabad fehérje étrendhez folyamodnia, mivel ezek yin, kerülve a tejet, gyümölcsöket, mézet és finomított cukrot. Kemény bőrű gabonaféléket kell használni, például sárga köles, természetes tengeri só, tengeri moszat, pirított szezámolaj, sárgarépalevél stb.

Tüdő - nagy véna:

Ezek a szervek érzékenyek az extrém yangra, beleértve a húst, a tojást, a sajtot és a baromfit, amelyek tápanyagai instabilak, gyorsan méreganyagokká és baktériumokká bomlanak, ami bélproblémákat okoz. Az ásványi anyagok, a növényi fehérjék, a növényi poliszacharidok nagyon stabilak és természetesen megőrződnek. Az ókorban nagy mennyiségű rostot fogyasztottak kevesebb állati takarmánnyal, ami a jelenben megfordult, magyarázva a koszorúér- és degeneratív betegségek, például a rák növekedését. A túlzott cukor, fagylalt, trópusi gyümölcsök, paradicsom, burgonya, gyógyszerek fogyasztása miatt a belek megduzzadnak és fellazulnak, elveszítik a széklet kiszorításának és megszüntetésének képességét, krónikus székrekedéssel. A tej, tejszármazékok, cukor vastag nyálka felhalmozódást eredményez a tüdőben és a belekben, csökkent oxigénfelszívódással és a toxinok eltávolításával, ami vérszegénységhez, ráncos és száraz bőrhöz vezet. A barna rizs megfelel a P - IG fémenergiájának. Fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet. A gabonafélékből nyert és sütött lisztet nem szabad túlzottan fogyasztani, mert a bélben stagnál.