Tom Hanks 24 kg-ot fogyott a „Castaway” forgatásának közepén

kg-ot

2021 a felelős fogyasztás éve lesz

Szerencsére a rendező, Robert Zemeckis 16 hónap alatt két szakaszban tervezte a lövöldözést, így Hanksnek ideje volt lefogyni.

Az oldal legtöbb olvasója biztosan látta a fantasztikus „Castaway” film, Tom Hanks főszereplésével, amelyben Chuck Noland, a FedEx multinacionális futárcég vezetője szerepét tölti be, aki egy távoli szigeten csapdába esett egy repülőgép-baleset miatt.

Nos, a forgatás közepén, amelyet Robert Zemeckis film rendezője egy 16 hónapos, kettéosztott szakaszban tervezett, a színésznek 24 kg-ot kellett lefogynia, hogy úgy tegyen, mintha négy éve csapdába esett volna a szigeten. míg végül Megmentették.

Mit tett abban az időszakban?

„Októberben kezdtem el a diétát, és bár a szigeten tartott filmfelvétel, amely februárban ért véget, állandó megfigyelés alatt álltam. A hízás elég könnyű volt, de a fogyás nagyon sokba került, ez volt az egyik legrosszabb élmény, amit színészi pályafutásom során tapasztaltam. Folyamatosan a feleségem és a gyermekeim figyeltek rám, valahányszor megpróbáltam egy csokis sütit enni, valaki megpofozott. "- mondta a színész a film után tartott sajtótájékoztatón, amelyet a brit médiának adott.

A Watchfit szerint, A színész rákot, halat, zöldségeket, nagyon kevés szénhidrátot, kókusztejet és vizet evett. Amikor a színész éhes volt, nagy mennyiségű zöldséget evett a jóllakottság megőrzése érdekében. A súlycsökkentő edzésprogramja meglehetősen egyszerű volt. 2 óra kardiovaszkuláris edzés a hét hat napján, mindig orvos felügyelete mellett.

Az ilyen szigorú étrend ilyen korlátozott időtartamú folytatásának problémája a visszapattanó hatás: amint egy személy visszatér korábbi étkezési szokásaihoz (Tom Hanks soha nem volt sportember és óvatos táplálkozásával), visszanyeri az összes lefogyott, és még többet is hízhat, mint amikor ilyen típusú diétával kezdett.