szedik

Aitor Ferrón

Író és hivatalos nagykövet/Megjelent

Oszd meg ezt az oldalt

A Tonalint biztonságossága és hatékonysága szempontjából a kiegészítő CLA márkának tekintik. A Tonalin CLA kiváló minőségű táplálékkiegészítő.

Konjugált linolsavból áll, amely a sovány tömeg fenntartása mellett 10% -os zsírszázalék-vesztést biztosít.

Ebben a cikkben a következőket találja:

Mi a Tonalin CLA?

Mire való?

Hogyan működik?

Hogyan kell szedni?

Hatékony a zsírvesztéshez?

Ajánlott kiegészítők

Mi a Tonalin CLA?

A Tonalin CLA táplálkozási ergogén segédanyag, konjugált linolsavon alapul, ezért CLA rövidítése. Olyan emberek számára készült, akik fogyni és izmaikat érintetlenül akarják tartani.

Ez a konjugált linolsav a linolsav, a test működéséhez elengedhetetlen Omega-6 zsírsav enyhe változása.

Természetesen megtalálható a húsokban és a tejtermékekben, bár az élelmiszeriparban az utóbbi években bekövetkezett változások és a tejtermékekben található zsírmennyiség csökkenésének tendenciája jelentősen csökkentette az étrendünkben a CLA mennyiségét.

Ezt a kiegészítést természetes sáfrányolaj-forrásnak tekintik, amely alkalmas mind a vegánok, mind a vegetáriánusok számára.

A Tonalin biztosítja, hogy termékét vegán kapszulákba helyezzék, hogy megkönnyítsék ennek a kiegészítésnek a fogyasztását mindazok számára, akik nem fogyasztanak állati eredetű ételeket.

Ennek a terméknek számos tudományos vizsgálata van, amelyek megerősítik annak hatékonyságát.

Egy 2007-es tanulmány, amelyet aBritish Journal of NutritionAki túlsúlyos felnőtteknél tesztelte a CLA-t, a testzsír-tömeg csökkenését is megállapította, különösen a középső szakaszban.

A tanulmány azt is megjegyezte, hogy a CLA jól tolerálható volt.

A Tonalin a piacon a legkelendőbb CLA-k rangsorában található. Ennek a kiegészítésnek a gyártási folyamata kimerítő és kiváló minőségű nyersanyagokkal rendelkezik, ami az ipar egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb CLA-ját eredményezi.

Mire szolgál a Tonalin CLA?

  • A test zsírszázalékának csökkentése érdekében a zsírsejtek (adipociták) számának felszámolása.
  • A zsírsejtek elpusztulásának (apoptózis) növelése, segítve ezeknek a zsírsejteknek a számát a testünkben.
  • A karnitin-palmitoiltranszferáz vagy a CPT enzim működésének fokozása, amely felelős a zsírsavak mitokondriumba történő oxidálódásáért és energiává alakításáért.
  • A tárolt zsírok molekuláris lebontásának és későbbi energiafelhasználásának növelése.

Hogyan működik a Tonalin CLA?

A legtöbb ember, aki törekszik testalkatának javítására, és intelligens módon csinálja, törekszik a zsírszázalék csökkentésére, de a lehető legnagyobb mértékben megőrzi a súlyt a sovány tömegtől, mivel az izomszövet csökkentése anyagcsere szinten nem hatékony. A Tonalin CLA jelentősen segít ebben a folyamatban.

Amikor az ember zsírral táplálkozik étrendjében, és a test nem képes energiára felhasználni, azt a zsírsejtekben tárolják a lipoprotein lipáz enzim segítségével.

A Tonalin CLA úgy működik, hogy blokkolja ennek az enzimnek a működését, így a zsír könnyen felhasználható energiatermelésre, főként a testmozgás során.

Ezért elengedhetetlen, hogy ezt a terméket rendszeresen kombinálják az egészséges étrenddel és a testmozgással.

Ezekben az esetekben a nagy intenzitású súlyprogram tökéletes. Nem tudod, hogyan kell végrehajtani? Vessen egy pillantást cikkünkre:

Korábban említettük, hogy a Tonalin CLA amellett, hogy segít a zsírvesztésben, megvédi az izmainkat, és ez az inzulinérzékenység javulásának köszönhető, így a zsírsavak és a glükóz eljuthatnak a zsírszövetektől az izomsejtek membránján keresztül.

Hogyan kell bevenni a Tonalin CLA-t?

Ha ki akarja használni a zsírégető funkcióját, vegye be az ajánlott adag Tonalin CLA-t.

Több klinikai vizsgálat egybeesése után naponta 3 gramm CLA fogyasztása az, amely a legjobb eredményt nyújtja a testzsír csökkentésében, a káros mellékhatások ismerete nélkül.

Hatékony a zsírvesztéshez?

Tonalin azt állítja, hogy CLA-ja a leghatékonyabb a piacon, de nem varázsital. Vagyis minden más termékhez, amely a zsír eltávolítására szolgál, ezt össze kell állítani a fizikai jellemzőihez igazított étrenddel és a rendszeres testmozgással.

Kövesse egy fizikai programot, amely súlyzós edzésből, kardiovaszkuláris gyakorlatokból és nyújtásból áll, a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett, és tartalmazza a Tonalin CLA-t, amely segít felgyorsítani a folyamatot, de nem fogja megtenni az Ön számára.

Következtetések

A Tonalin konjugált linolsav érdekes lehetőség a zsírégetés fokozására a meghatározási szakaszban vagy egyszerűbb fázisokban a fogyásért, köszönhetően a zsírsejtek, különösen a hasi sejtek csökkentésének, az apoptózis növekedésének, az a karnitin enzim aktivitása és az izomtömeg védelme.

De ne felejtsd el, hogy ez az ergogén segédeszköz nem lesz hatásos a helyes étrend és a helyes testedzési terv nélkül.

Cikkjeink oktatási és tájékoztatási céllal készültek, soha nem szabad orvosi konzultációnak tekinteni őket. Ha szükséges, keresse fel orvosát vagy szakemberét, mielőtt elkezdené a kiegészítőket, vagy módosítaná étrendjét.

Írta: Aitor Ferrón

Személyi edző/sporttáplálkozási szakember