Kiemelt egészségügyi hírek
Az El Tunal kórház (Bogotától délre) bariatéri sebészeti programjának három tagja, amely összesen 1700 túlsúlyos beteget fogad, elmondja az étel elleni csatáját. Egyikük bypass műtéten esett át, a másik abban reménykedik, hogy kilókat fogyhat a műtét miatt, az utolsónak pedig beavatkozásra van szüksége a súly okozta csípő károsodásának gyógyításához.
Öt nappal ezelőtt 215 ember sétálgatott a nap alatt Bogotá déli részén, az El Tunal park futópályáján. Néhányan a célig ügettek, a többiek pedig a saját tempójukban jártak, hogy befejezzék az „1 kilométerrel több az élet” versenyt. A cél az volt, hogy bármi is legyen, "mindegyik a saját folyamatában" - ismételgették az asszisztensek, akik irányítják a déli alhálózat Bariatric Surgery Programját, az elhízott betegek számára indított kezdeményezést.
Mindezek az emberek az élet egy pontján 35-nél nagyobb testtömeg-indexet értek el. Ilyen mennyiségű zsír megkönnyíti más betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási apnoe vagy depresszió megjelenését. Itt 1700 ember társaságában, azonos körülmények között sikerül a kezdeti súlyuk 10% -át leadni. Bariatriás műtéten mennek keresztül: vagy gyomor bypass, ahol a belet és a gyomrot elvágják, vagy a gyomor hüvelye, amely 70% -kal csökkenti a gyomrot, mint egy ingujj. Aztán plasztikai műtéten esnek át, hogy eltávolítsák a felesleges bőrt, és ezzel megvalósítsák új életüket. (Olvassa el: annak az embernek az esete, aki miniatűrben látja a világot agyvérzés után)
"Az élet egy kilométerrel többé" verseny, amelyet október 25-én, pénteken rendeztek az El Tunal Parkban. Ezt a sporteseményt ötödik egymást követő évben rendezik meg.
Kenyér rabja voltam
Már 4 évig járok a South Subnet programban, és boldog vagyok, mert az életem megváltoztatott. Olyan személy volt, aki 124 kilót nyomott, én 32 éves vagyok. Most nem dolgozom, ápolóasszisztens tanfolyamot végeztem, de nem csinálok semmit. Korábban én sem tettem semmit, mert az elhízás miatt nem fogadtak sehol. Először is, mert nagyon fáradt voltam, és mivel elhízva nagyon bezárkózott. Sokat zaklattak, elmondták, hogy megy az a kövér lány, aki nem fér be a nyilvántartásba. És igen, miért fogok hazudni, felszálltam egy buszra, és nem fért el. Meg kellett mondanom a férfinak, hogy menjen fel a hátsó ajtón.
Kihíztam, mert amikor az iskolában tanultam, sok galgeríát ettem, főleg édességeket, sütiket, bombombunákat és üdítőket. Amikor felkeltem, reggelire négy kenyeret ettem, kávéval és tojással. Másnap volt egy tányér húsleves burgonyával, szintén kenyérrel. Tizenegy órakor elmentem a boltba, és vettem egy kis sütit, zselét, gyümölcslevet vagy kávét. Ebédre a normális dolgokat ettem: babot, húst, rizst és burgonyát, amit ő küldött nekem egy szelet érettet. Délután burgonya, sajt-trisz és szódás csomagokat vetettem be. Éjjel rizst, tojást, burgonyát evett ebédre. A legjobban a kenyér tetszett, leveles tészta, kókusz, tej, mindenféle és pirítós rabja voltam. És a családom egyáltalán nem segített rajtam. Amit anyám, bátyám, nagybátyáim szoktak, az volt, hogy ennivalót hozott nekem és etetett. Apám nem azért, mert soha nem éltem vele, kétéves korunkban elhagyott minket.
Kezdtem szenvedni cukorbetegségben, magas vérnyomásban, alvási apnoében és rosszul lélegeztem aludni. Azért jöttem ide, mert utaltak a programra, de féltem a műtétektől, amíg meg nem láttam, hogy a korábban operáló kollégák vékonyak voltak, és engem biztattak. Elmondta, hogy nem leszek képes, és megfontoltam lettem a diétával. Reggel 9 előtt egyél almojabanát, pandeyucát vagy fánkot meleg tojással vagy papagájjal. Tea vagy kávé laktózmentes tejjel. Adj tizenegy darab sajtot, ebédnél babot, lencsét vagy csicseriborsót, húst vagy csirkét, zöldséget, de rizst, burgonyát és manióvát. Csak a fehérje és a zöldségek, és éjszaka ugyanaz. Tehát 24 kilót fogytam fizikai aktivitás nélkül, és megcsinálták. Ez két évvel ezelőtt volt, akkor már úgy eszel, mint egy éves baba. Most 65 kilós vagyok, és elmegyek a házból. Elkezdtem barátaimat és szerelmes vagyok, de még nem tudok szexelni, mert négy hónappal ezelőtt plasztikai műtétet hajtottak végre. Már elhagytam a kenyeret, nem fogok hazudni, ott körül vétek, de nem sokat, csak fél kenyeret.
A teljes szív működik, nem igaz?
Bogotában születtem, Suba Rincónban élek, onnan származom, két órát töltök, és még valamit. Harmadik osztályig tanultam, majd segédmunkásként egy boltban kezdtem el dolgozni, és megtanultam a vezetés művészetét. Amikor ott voltam, súlyom volt, de soha nem fizettek nekem társadalombiztosítást, és 22 évet dolgoztam vele. Két méter homokot, 100 csomag cementet, 200 tömböt rakott be kézzel a teherautóba, és onnan vette az utat. Ezt szoktam csinálni minden nap.
Ne feledje, anyám azt mondja nekem, hogy nagyon kövéren születtem, én voltam az egyetlen elhízott ember a házban. Zavarban voltam fotózni, kimenni, mert a kínaiak kinevettek rajtam. De kamionosként hízottam jobban, mert hajnali 3-kor felkeltem, és a reggelim délben volt. Reggelire bordás burgonyalevest, papagájtojást, rizst, empanaditát, szódát és csokoládét fogyasztottam. Az egyik kimegy reggelizni, és két háztömbön belül vásárol egy vagy két empanadát. Mindig ott van a kocsiban. Délután 6 körül volt az ebéd. Tálca volt rizs, burgonya, yucca, dupla adag hús, több burgonya, több szósz, sült tojás és egy liter szóda. Az egyiket azért tanították meg enni, mert azt mondják, hogy teljes szív működik, igaz? És az étel, éjfélkor aludtam, hajnali 1 körül ugyanazt ettem, mint ebédnél, és lefeküdtem. Ez 18 évre összeadódik.
De elmentem az orvoshoz, és az orvos azt mondta nekem: „Látod azt a sovány fiút? Éhezik. Duci vagy, gondozott és védett. Az orvosok régen így hívtak, de most vékonynak látják, és ez azt jelenti, hogy jól bátorítanak, hogy nem szenvedsz semmitől, de mindent elrontottál. De persze képzelje el, ha egy cukorkaboltban elvinnék az édességeket, a juppik csomagjait, a gepárdokat és almát, banánt, narancsot raknának, nos, mit ennének a gyerekek? De itt nem tesszük meg annak ellenére, hogy ezzel csökkentenénk a pufók szintjét.
Itt 217-es súlyomban érkeztem, és most 192 kilóval vagyok csak diétával, de a cél a 155 kiló elérése. Meg fogják csinálni az elkerülőt, 2 hónapig körbetettem, hirtelen kevesebbet.
- Döbbenetes kampány a gyermekkori elhízás hatásairól
- Túlsúly és elhízás a lisztérzékenység Th17 interleukin profiljának expressziójában
- Elhízás megoldási tippek a fogyáshoz - Dr.
- Az UNAM konferenciákat tart a táplálkozásról a túlsúly és az elhízás elkerülése érdekében. Fundación UNAM
- A cukoradói a legjobb módszerek az elhízás kezelésére