Karácsonykor 2-3 új nadrágot vettem.
42 Eur méretű nekem megfelel, de van még valami.
40-es méretnél nekem megfelel, de nagyon nagyon szoros.

fogyni

Megvettem a 40-es méretűeket. A fenébe is edzek, hogy jól illeszkedjen hozzám.

Nem is kell mérlegelnem magam, mert a súly nagyon hasonlít a zsírhoz/izomhoz. Ha a nadrágom jól áll, akkor van bőven.

Valójában az első hónapban, amikor beléptem, többet nyomtam!
És amikor abbahagytam az edzést, kevesebbet nyomtam.

Ne tévesszen meg a súly. Nézd meg a ruhákat!

Egy új nadrág általában keskenyebb és feszesebb, használatakor "megpuhul", ha megmosod, akkor újra megkapja ezt a feszültséget.

Ergo, ne mossa a nadrágodat az életedben hulioo

Karácsonykor 2-3 új nadrágot vettem.
42 Eur méretű nekem megfelel, de van még valami.
40-es méretnél nekem megfelel, de nagyon nagyon szoros.

Megvettem a 40-es méretűeket. A fenébe is edzek, hogy jól illeszkedjen hozzám.

Nem is kell mérlegelnem magam, mert a súly nagyon hasonlít a zsírhoz/izomhoz. Amíg a nadrágom jól áll, addig van bőven.

Valójában az első hónapban, amikor beléptem, többet nyomtam!
És amikor abbahagytam az edzést, kevesebbet nyomtam.

Ne tévesszen meg a súly. Nézd meg a ruhákat!

Nos igen, és folytassuk a következőt!

Már tudtam, hogy veszíteni fogok, mert elég rendszeresen sportolok. Általában 20-50 km/h-t teszek meg, és sok népszerű versenyhez csatlakozom. A probléma az volt, hogy sok szart ettem, és nem tudtam lefogyni.

De eléggé megváltoztattam az étkezést. Most csak vizet iszom, és ráadásul megpróbálok jobban enni.

Micsoda átúszás! A száj és a szonda varrása nyilvánvalóan súrlódás volt, de sok ember van, aki egyik napról a másikra szeretne fogyni, és csodák nem léteznek. Január vége óta mostanáig csaknem két hónap telt el, az 5 kiló rendben van, mert nem mozdítja el a testét, és ha sportol, és megváltoztatta étkezési szokásait, akkor gondoskodik arról, hogy a változások az idő múlásával fennmaradjanak.

Gratulálunk

Trükk a fogyáshoz:


Spoiler: [kattints a megtekintéshez]

Micsoda átúszás! A száj és a szonda varrása nyilvánvalóan súrlódás volt, de sok ember van, aki egyik napról a másikra szeretne fogyni, és csodák nem léteznek. Január vége óta mostanáig csaknem két hónap telt el, az 5 kiló rendben van, mert nem mozdítja el a testét, és ha sportol, és megváltoztatta étkezési szokásait, akkor gondoskodik arról, hogy a változások az idő múlásával fennmaradjanak.

Gratulálunk

Ember, el kellett hagyni a kokszot, és minden megoldódott.

Amikor abbahagyja a szódavíz fogyasztását, akkor sem érzi kedvét gyorsétteremnek vagy csomagolt ételnek.