Az egészséges étrend jó mennyiségű növényi eredetű ételt tartalmaz. A zöldségekkel, gyümölcsökkel, levelekkel vagy gyökerekkel készült készítmények mellett hozzáadhatjuk egy hatalmas potenciállal rendelkező élelmiszer: ehető magvak. De mit tehetnek a magok a receptjeihez?
Nos, a válasz könnyű: a konyhában nagyon sokat hozzájárulhatnak. A magok tulajdonságai vadkártyává teszik őket, amely akár kiemelkedő fontossággal, akár különleges érintésként bármilyen receptet megfordíthat egészséges és finom kombinációban.
Ezen túlmenően, tekintettel az egészségesebb életmód követésére irányuló jelenlegi érdeklődésre, anélkül, hogy feladnánk a szájízzeltséget, a magoknak jelen kell lenniük a napi menüben és minden önbecsülõ menüben, valamint a kenyér- és péksüteményekben.
Az ehető magvak új alkalmazásai az élelmiszeriparban
A magvak élelmiszerboltok váltak a az élelmiszeriparban széles körben használt összetevő, köszönet íz és a textúra hozzájárulhatnak. Különösen a következők emelkednek ki alkalmazások:
- Lefedettségek ban ben kenyerek és sütemények
- A (z) komponense negyedik és ötödik ételeket és salátákat
- Lefedettségek és azzal keveredik bonbon
- Tészta készítés Y magokkal terjed
- Egyéb alkatrész diétás ételek
Ezután egy rövid útmutatót nyújtunk Önnek, ahol egyrészt megtalálja egyes magjaink tulajdonságait, másrészt tippek ízes és tápanyagdús receptekbe történő beépítéséhez.
- Ismerje meg azokat az ételeket, amelyek javíthatják a férfiak termékenységét - Új remény
- Ismerje a különféle magtípusokat, amelyeket hozzáadhat étrendjellemzőihez, előnyeihez és felhasználási módjaihoz
- Ismerje a görögdinnye mag hozzáadásának előnyeit az étrendben Delicias Blog
- Tudja meg, hogyan segíthet a tökmag jobban aludni
- Keto diéta lépésről lépésre és 70 bevált alacsony szénhidráttartalmú recept a fogyáshoz