mindenki

Bár számodra meglepőnek tűnhet, a sörélesztő számos egészséget elősegítő élelmiszer.

Tudta, hogy segít a pattanások elleni küzdelemben, és előnyös a haj számára? Megmondjuk, miért kell beleírnia sörélesztő az étrendben.

Mi a sörélesztő?

A sörélesztő egy típusú élesztő vagy mikroszkópos gomba, amely malátát erjeszt cukrukat fogyasztva sör előállításához. Ez megtalálható bizonyos gyümölcsök héjában és a sörmustban.

Akit ismerek Kiegészítésként dehidratált sörélesztő. A folyékony részt eltávolítjuk, végül a nedvesség eltávolítására préseljük. Ez a folyamat ezen élelmiszer táplálkozási tulajdonságait koncentrálja.

A sörélesztő tulajdonságai és előnyei

A sörélesztő egy kiváló étrend-kiegészítő számos egészségügyi előnnyel jár. Csak úgy, hogy elveszem 15 gramm a nap elején észreveszi az eredményeket.

Nem csak az jó a bőr, a haj és a körmök számára. Te is sok energiát nyújt.

Összetételében az gazdag magas biológiai értékű fehérjékben és vitaminokban B. Ez azt jelenti, hogy fontos előnyökkel jár anyagcserénk szempontjából, és részt vesz a szövetek megfelelő regenerációjában, elősegíti a szív és az artériák egészségéért felelős enzimek és hormonok termelését.

Másrészt meg kell jegyezni, hogy a sörélesztő rostokkal és ásványi anyagokkal is rendelkezik mint például a cink, vas vagy króm, ideális vérszegénységben, cukorbetegségben, magas vérnyomásban szenvedők és túlsúlyos emberek számára.

5 ok, amiért a sörélesztőt be kell venni az étrendbe

1. Javítsa emésztését és fejezze be a székrekedést

Sörélesztő, nagyon lévén rostokban gazdag, Hasznos a béltranzit szabályozásában vagy javításában, így székrekedés esetén kiváló táplálékkiegészítővé.

Amellett, hogy székrekedés esetén segítséget nyújt, akár enyhítésére, akár megelőzésére, a sörélesztő szintén hasznos javítja az emésztést hála annak, hogy gazdag probiotikumokban aktiválja bizonyos emésztési enzimeket, amelyek beavatkoznak a folyamatba.

2. Növeli energiáját és vitalitását

Sörélesztő segítség abban az esetben, ha fáradtnak vagy kimerültnek érzi magát, köszönhetően annak, hogy gazdag B csoport vitaminokban, aminosavakban és ásványi anyagokban. Ha energikus lendületre vágyik, jó, ha reggel beveszi a kiegészítést, így energiahiány nélkül fejezheti be a napját.

3. Segíti az immunrendszert

Mivel a fontos B-vitamin-forrás, a zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat közvetlenül energiává alakíthatja, megerősítve szervezetünket a betegségekkel szemben.

Emellett szintén több ellenállást és bátorítást ad nekünk hogy szembenézzen a mindennapi rutinnal.

4. Hasznos a bőröd számára és pattanások ellen

Gazdag B-vitaminokban, cinkben és igen a biotin természetes forrása, ezért az anyagcsere nagy aktivátorának tekintik a bőrt alkotó szövetek sejtek regenerálódását.

5. Hajra

A sörélesztő előnyei a hajunkban változatosak, függetlenül attól, hogy olajos vagy száraz-e.

Összetétele között megtalálható antioxidáns növényi vitaminok és fehérjék, amelyek segíthetnek bizonyos táplálkozási hiányosságok pótlásában.

Sörélesztővel helyreállíthatja a haj szépségét és egészségét, állapotuk javítása. Különösen azokban az esetekben, amikor a haj a helytelen étrend miatt romlik. A benne található ásványi anyagok helyreállítják az vitalitást és a ragyogást.

Mellette: Edith Gómez, a Gananci szerkesztője, rajong a digitális marketingért, az online kommunikációra szakosodott. Twitter: @edigomben