A menta ez egy növény friss illatáról ismert, ezért széles körben használják ízesítőként egyes ételekben és különösen frissítő italokban. Széles körben használják a higiéniai cikkek, például a fogkrém összetevőjeként is, ahol évek óta használják a frissességet és kerülje a rossz leheletet, ami viszont összefügg a több száz éve alkalmazott gyógyszeres felhasználással.

borsmenta

Táplálkozási tulajdonságai miatt ezt a növényt széles körben használják a hagyományos orvoslás elemeként, amelyek közül kiemelhető, hogy két evőkanál menta körülbelül 2 kalóriát tartalmaz, de tartalmaz mikrotápanyagok, például kálium, magnézium, kalcium, foszfor, vas és C- és A-vitamin. Tulajdonságai miatt az volt különféle légzési problémák kezelésére használják.

Kapcsolódó hírek

Azok a gonoszok, amelyekre használják, az asztma vagy allergiás nátha, Lazítja és enyhíti a torlódásokat, csökkenti a fejfájást és a szezonális allergiákat. Mindazonáltal, Tudta, hogy a menta jó a fogyáshoz? Ez annak köszönhető, hogy előnyös a gyomorban, hanem pihentető tulajdonságai miatt is, amelyek megakadályozzák a szorongást és csökkentik a folytonos étkezési vágyat.

Fotó: Pixabay.

A borsmenta előnyei a fogyáshoz

Között a menta tea fogyasztásának előnyei a fogyás érdekében megemlíthetjük a következőket:

Kapcsolódó hírek

* A borsmenta segít javítja az epe áramlását az emésztőrendszerben ez elengedhetetlen a fogyáshoz, mivel az epe segít megemészteni a zsírokat.

* Segít csökkenteni a hasi gyulladást és segít érezni az elégedettséget, valamint elkerülni annak szükségességét, hogy édes desszertet fogyasszon frissítő íze miatt.

* Pihentető hatása, főleg forrón, segítsen megnyugtatni a hangulatot, amely csökkenti a stressz miatti gyulladást és megnöveli a kortizon mennyiségét, amely felelős a zsír eloszlásáért az arcon vagy a nyakon és vízvisszatartást okoz.

* Kerülje az emésztési problémákat mint a gáz vagy az emésztési zavar, a mentol hatásának köszönhetően segít szabályozni a béltranzitot és javítja az emésztést.

menta tea

Csak muszáj melegítsük fel a vizet a menta levelekkel együtt korábban megmosva, amint forrni kezd, vegye le a tűzről és fedje le. Hagyjuk egy kicsit hűlni, és forrón tálaljuk., lehetőleg édesítőszer nélkül élvezze, de ha nem tudja elkerülni, adjon hozzá édesítőt vagy mézet. Használhat egy tasak menta teát is, és feltöltheti a már forralt vízbe.

Az összes előny megszerzéséhez és karcsúsítson ezt a teát az ideális, ha étkezés után megissza; Azt is elkészítheti és hidegen tálalhatja mézzel és citrommal, hogy étkezés közben friss vizet nyerjen, vagy akár mentát is adhat a zöld teához, hogy mindkét növény előnyeit kihasználja a fogyás céljában.

Ne feledje, hogy az eredmények eléréséhez a legfontosabb a tea vagy gyümölcslé használata a kiegyensúlyozott étrend kiegészítése és a rendszeres testmozgás. A borsmenta tea ellenjavallt terhes nőknél és 5 év alatti gyermekeknél. Fotó: Pixabay.