Semmi sem jobb, mint egy jó fagylaltot fogyasztani most, amikor nyár közepén vagyunk. Finom ez a túró. Próbálja ki, és meglátja.

fagylalt

Tápanyag-információ

A túrót, a tojássárgáját és a cukrot keverővel összetörjük.

Viszont a tejszínt felverjük anélkül, hogy teljesen felkorbácsolnánk.

A két keveréket összekeverjük, keverés nélkül, de verés nélkül, csak egy kanál segítségével, amíg minden homogenizálódik.

Körülbelül 20 percig hűtőbe tesszük a keveréket, amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát.

Ha nincs hűtőszekrényünk, akkor a keveréket a fagyasztóba tehetjük, 30 percenként kevergetve, hogy kristályok ne képződjenek.

Tálalhatjuk ezt a fagylaltot kevés mézzel, lekvárral vagy bevonva néhány zúzott pisztáciában.

A túró kalciumban gazdag étel, amelynek zsír- és koleszterinszintje alacsonyabb, mint annak a tejnek a tartalma, amelyből kiindult. Kalóriaértékét növeli a cukor által biztosított energia, valamint a tejszínből származó zsírok, amelyeket a fagylalt készítéséhez használtunk. Ezért ez egy nagyon kalóriatartalmú desszert, amelyet nem szabad visszaélni azoknak az embereknek, akik súlykontroll diétát követnek vagy szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek.