Desszert, amely általában a perui kedvenc, és októberben a kedvenc. Ezt a hagyományos finomságot általában úgy fogyasztják, hogy nem mérik fel sokszor az egészségre gyakorolt következményeit. A magas cukortartalom és a gazdag íz ellenére azonban nehezen mérsékelhető.
A nugát kalóriatartalma:
100 gramm Doña Pepa nugát egy adagja három vajjal és lekvárral ellátott kenyérnek felel meg (egyenként) - magyarázta a Lima-Callao táplálkozási főiskolájának táplálkozási szakértője, ezért figyelembe kell venni a kalóriabevitelt, részt kell venni a nyolcszögekben címkék és mérsékelt fogyasztás.
100 gramm Doña Pepa nugát fogyasztása adagonként 400 kalóriát jelent; ezért 50 gramm szeletet ajánlunk hetente egyszer és a kenyér helyettesítésére. Lehetőleg reggel kalóriát égetni a napi rutinnal.
- Turrón de Doña Pepa Az ideális adag az egészségügyi problémák elkerülésére TECNOLOGIA EL COMERCIO PERÚ
- Nugát a doña pepából Ez a megfelelő adag az egészségügyi problémák elkerülésére
- Turrón de Doña Pepa ez a megfelelő adag, amelyet elfogyaszthatunk anélkül, hogy kárt okoznánk
- Hagyományokban gazdag, édes és kalóriás doña Pepa nugát RPP News
- Házi svájci habcsók recept, ideális sütemények díszítéséhez