Ksenia Zhiganshina 20 éves. Néhány hónappal ezelőtt költözött, Szentpétervárat Moszkvára cserélte. Életét legnagyobb szenvedélyének szenteli: a táncnak. És most dicsekedhet csatlakozzon a világ egyik legrangosabb balettiskolájának 200 táncosához: a moszkvai Bolsoj Színház iskolája.
Thaís Diógenes szintén 20 éves, és életét is egyik legnagyobb szenvedélyének, a táncnak szenteli. Thaís azonban nem csak megmozdult. Mindössze 9 éves korában behatolt az Escola do Teatro Bolshoi no Brasilbe - a mitikus moszkvai iskola egyetlen ágába - szülővárosában, Joinville-ben, Brazília déli részén. Ma Ez az iskola egyik nagy ígérete. És lelkesen és lelkesen várja végső sztárságát.
Az egyetlen dolog, amely elválasztja ezt a két párhuzamos életet, az Európa és Dél-Amerika közötti távolság kilométere. Mindkét táncos mindennapi életében sok közös van, annak ellenére, hogy maguk az országok és maguk az iskolák is akaratlanul jelzik: a moszkvai központ régi és hagyományos, 1825-ben alakult. A Joinville központ friss és modern . Jelenleg tizenöt év nem ad többet ...
Ha kíváncsi vagy arra, hogy telik a nap e két kicsi és szerény dívával, olvass tovább! A rögzített interjú alapján újságíróink, Sandro Fernandes és Germán Aranda, áttekintjük minden táncos életének legfontosabb szempontjait.
Munkaidő. Ksenia és Thaís egyaránt hosszú és szigorú edzésmódot követ. Ksenia átlagosan napi tizenkét órát edz, mindig a Bolsojhoz tartozó 80 négyzetméteren belül. Thaís szétosztja napi hat órás edzését osztályok és próbák között. Mindketten otthon érzik magukat az iskolában. Ez a második családja, és a jó hangulat mindkét iskolában ezt megerősíti.
Táplálás. Feltételezve, hogy a tested a munka eszköze, nem meglepő, hogy mindkettő mindenek felett gondoskodik a testedről. A az egészséges és könnyű ételek az étrendjük csillagai, igen, anélkül, hogy túlzásba esne. A próbák között mindig van hely néhány uncia csokoládénak, vagy kirándulás a szomszédos Starbucksba. Nos, ez utóbbi, ha van olyan szerencséje, hogy olyan helyen élhet, mint a Joinville: az a -18 fok, amelyet a moszkvai hőmérők a nap sokszor megjelölnek, erősen elriasztja a táncoló izmokat attól, hogy ilyen hideg legyen kitéve 🙂
Szabadidő. Mivel nem minden munka, Ksenia és Thaís is a szabadidő és a pihenés pillanatai. Itt adja meg mindegyik személyes ízlését. Ksenia általában kihasználja őket igyon egy italt a barátaival, vagy nézzen meg egy érdekes filmet hogy segítsen leválni a világodról. Azt mondja, hogy egyelőre a barátom kissé bonyolult. Ez a szövődmény elsősorban az időhiány miatt következik be. Thaís megszakad a tévé -szereti az egészség- és az olvasás -Az asztalát jelenleg a Titok foglalja el. Továbbá, olyan jó szereti a pszichológiát (Nagyon világos, hogy ha nem lett volna táncos, akkor pszichológus lenne) nem hagyja ki az ágy melletti pszichológus havi megbeszélését.
Kétségtelenül, Ezek a párhuzamos életek ugyanolyan érdekesek, mint amennyire igényesek. Nincs itt idő. Csak annyi vágy és lelkesedés van, hogy a legjobb legyen.
- Szumó, a japán XXL sport, amellyel szeretek repülni
- JÖN A NYÁR, NE FOGJON DIÉTÁT, A TITOK EGÉSZSÉGES ÉLET - tetszik
- Trump feladja azt, ami a legjobban tetszik neki, mert az elhízás küszöbén áll
- Tetszik a fű? A Burger King ezt az étrendet ajánlja magas szintű teheneknek
- Szereti a buborék teát? Ismerje meg a rejtett igazságot erről a finom italról