Elkezdődött a nyár, így sokan arra készülnek, hogy élvezzék a napsütéses napokat a tengerparton vagy a medencénél. Mivel azonban decemberben kezdődik, és ebben a hónapban a szénhidráttal töltött ételeket szokták élvezni a karácsonyi ünnepek alatt, sokan valószínűleg inkább eltüntetnek néhány „tekercset”, mielőtt szórakoznának.
Ennek ismeretében és a megszüntetésük elősegítése érdekében az alábbiakban megosztjuk az uborka, citrom és menta turmix receptjét.
Hozzávalók:
- ½ csésze citromlé
- 1 uborka
- 4 mentalevél
- Jég
- 1 csésze víz
Előkészítési mód
- Hámozzuk meg, vegyük le az uborkáról a magokat és vágjuk darabokra. Adja hozzá a turmixgéphez a többi hozzávalóval együtt. Keverjük össze és várjunk néhány percet.
- Ha akarsz hozzáadhat jeget és ennyi. Mielőtt elvenné, attól, hogy várjon egy kicsit.
Meg kell jegyezni, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében ideális szakemberhez fordulni, aki megfelelő étrendet biztosít Önnek. Hasonlóképpen tanácsos valamilyen fizikai tevékenységet végezni.
- Zeller és almás turmix a has csökkentésére Fogyni Egészséges életmód Életmód
- 5 tipp a fogyáshoz és irigylésre méltó figura megmutatásához Livia Brito nnda nnlt VIDA PERU21
- Zeller és almás turmix a has csökkentésére Fogyni Egészséges életmód Életmód
- Acai fogyni egészséges életmód, Acai fogyni egészséges életmód, Acai tabletták
- 50 módja annak, hogy motivációt szerezz a fogyáshoz; Az egészséges élet fővárosa