Néhányan közületek már ismerhetnek más RRSS-en keresztül, vagy azért, mert betegek, barátok, családok vagyok ..., de azok számára, akik nem ismerik, íme egy rövid bemutatás:
A nevem Laura Jorge vagyok Táplálkozási szakember (Kollégiumi szám: CV00385). Néhány évvel ezelőtt a valenciai egyetemen tanultam Az emberi táplálkozás és dietetika oklevél később pedig a Kinanthropometry mester Y Sporttáplálkozás. Vannak más tanulmányaim is, amelyeket a weboldalamon, a szakaszban láthat "Rólam"

üdvözöljük

Gyerekként ritmikus gimnasztikát gyakoroltam, és először találkoztam a táplálkozás világával.

Azt hiszem, azon a ponton kezdtem megérteni, mennyire fontos a jó táplálkozás, mind egészséges életvitelhez, mind fizikai kihívásokkal való szembenézéshez, és az évek során úgy döntöttem, hogy kihasználom az iránti kíváncsiságomat táplálás sportolni és elkezdeni az edzéseket, hogy szakmailag elkötelezhessem magam.

Több év után szakszerűen dolgoztam táplálkozási szakember, Néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy megnyitom saját praxisomat, ahonnan segítséget nyújtok mindazoknak, akik változtatni akarnak szokásaikon, javítják sportteljesítményüket, sújt veszteni… Emellett különböző RRSS-ben írok táplálkozás-táplálás, azzal a céllal, hogy példamutatással terjesszem az egészséges életmód szokásait, amit szeretek!

Jó ideje a fejemben volt a blog indításának gondolata, de időhiány, félelem miatt, hogy mit írjak vagy hogyan írjak, stb ... otthagytam. Kérései miatt úgy döntöttem, hogy felveszem a 2016-os célok listájába, ezért örömmel mutatom be blogomat, amelyben megpróbálom megoldani a világ leggyakoribb kételyeit. táplálék-táplálkozás, adok neked valamit tippeket, könnyű és egészséges receptek, mondd el a mindennapjaim egy részét ...

Megragadom az alkalmat, hogy megjegyezzem: sokszor megosztom a közösségi hálózatokon és itt is, hogy mit szeretek, mit eszek, milyen gyakorlatot gyakorolok ... Ez nem azt jelenti, hogy ideális az Ön számára, mivel mindegyiknek vannak jellemzői és igényeinek, és nagyon fontos, hogy napidíj vagy táplálkozási irányelvek személyre szabottak. De szeretem megosztani a sajátjaimat Életmód és közvetíteni, hogy nagyon fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend.

Az egészséges táplálkozásnak nem kell unalmasnak lennie! Tetszik, hogy ismered a munkámat, hogy nagy erőfeszítésed és időd eltart.

Remélem, Ön is szeret olvasni itt, és mindenekelőtt arra ösztönöz, hogy vegyen részt.