Manapság olyan csodadiéták szaporodnak, amelyek méregtelenítik és egy pillanat alatt megtisztítják a testet, amelyek két hét alatt 5 kilogrammot veszítenek, vagy olyan arcszínt hagynak magukban, amelyet még Sara Montiel sem. Vannak olyanok is, akik a rák, a cukorbetegség gyógyítását ígérik ... nos, enyhén szólva egy igazi vicc. Mindezt a csodálatos „A dühös séf” (Anthony Warner) című könyv tárgyalja, amelyben olyan információkat közölnek velünk, amelyekre szükségünk van, hogy elkerüljük, hogy a csoda-diéták gurujai letépjék őket. Az utolsó függelékben megjelenik a dühös szakács útmutatója, hogy észlelje a baromságokat az ételekben; Ez a kilenc szempont, amelyet mindig figyelembe kell vennünk bizonyos élelmiszer-javaslatokkal szemben:

rándulások

- Egész ételfilozófiát mutatnak be nekünk állításaik alátámasztására.

- Megpróbálnak eladni neked egy kis méregtelenítőt.

- Felelőssé teszik Önt rossz egészségi állapotáért (akkor is megteszik, ha nem teljesíti az étrend céljait).

- Szuperélelmiszerekről fognak beszélni.

- Megcáfolhatatlan bizonyítékként próbálják átadni az anekdotákat.

- Idézjen kifejezéseket az ősi bölcsességből.

- A múlt időket idealizálják. Mindig elmondják neked, mielőtt jobban éltek, egyszerűbb és tisztább módon.

- Elsöprő magabiztossággal állítanak igényt.

- Az ügyeletes guru mindig ugyanarra a történetre reagál: „Korábban elbűvölő életet éltem, mindig száz óránként. Végzetesen ettem, anélkül, hogy aggódnék az étel miatt, ezért egészségem kezdett hanyatlani. Üdvözletem csak akkor lett jobb, amikor megváltoztattam étkezési irányelveimet (ide írd be a kitalált étrend nevét), és az életem teljesen megváltozott. A barátaim folyamatosan kérték, adjam meg a receptjeimet, és így született ez a könyv (vagy blog) "