Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A szexuális öröm végtelen kifejezéssel rendelkezik, de olyan előnyökkel is rendelkezik, amelyek meghaladják a fizikai elégedettség; Például fogyás, miközben mindenki működésének javítása szervek a tested.
Alapján szexológus, Pierre Durand, a könyv szerzője "Fogyj szeretkezéssel", Egy 20 perces szexuális kapcsolat során körülbelül 250 kalória kerül elfogyasztásra, ami hasonló költség, mint amikor felnevelik őket lemennek a lépcsőn.
Azonban mi teszi a szex legyen olyan jó szövetségese a fogyásnak? Deyanira Cano elmagyarázza, hogyan változtathatja meg ez a tevékenység a test életét.
A fogyás több tényezőtől függ; erre példa a rugalmasság aminek váltania kellett a pozícióiban - jelzi Durand. Ezért elmondjuk, hogy a szexuális aktus hogyan befolyásolja a súly.
1. A rendszeres szex segíthet kordában tartani a kortizol (szorongás és stressz hormon) szintjét. A felesleges kortizol növeli az étvágyat a zsírtartalmú ételek, a magas szénhidráttartalmú ételek iránt, így hízik.
2. Pihenj, mint egy csecsemő. A rossz alvás gyengíti a szervezet zsírégető képességét, még diéta mellett is. Az alvás segít elveszíteni hasi zsír és fenntartja az izomtömeget.
3. Javítsa testképét. Szerezzen további lendületet az önbecsüléshez, mint amilyet nyújt szex, ideális, ha kezdeményezed a test megváltoztatását.
Ne feledje, hogy a szexben minden megengedett, amíg tisztelet és bizalom van a partner iránt. Vigyázz magadra!
- Ez az egyszerű szokás segíthet a fogyásban (és jobb emésztésben)
- Az 5 meleg nemi pozíció a fogyás és az X kromoszóma alakjának megszerzése érdekében
- A 4 szexuális helyzet, amely segít a fogyásban Pár Szexualitás
- Túlsúly, alacsony f alak; fizikai és foltos bőr egészségügyi problémák után; s től
- Ez kell a shake-nek, ha fogyni akar