Van-e különbség a túlsúly és az elhízás között?
A túlsúly és az elhízás akkor fordul elő, ha az ember súlya meghaladja az egészségesnek tekintett súlyt, és ennek következményei a test zsírnövekedése. Az elhízás rendkívül túlsúlyos, amely komplikációkat okozhat, például szívproblémákat, magas vérnyomást és magas koleszterinszintet.
Mi az elhízás oka?
Az elhízás okai lehetnek genetikai, endokrin (egyes mirigyek miatt) vagy a túlzott kalória miatt. Amikor a test több kalóriát vesz fel, mint amennyit a fizikai tevékenységek során elfogyaszt, elkezd felhalmozódni a zsír és elhízás vált ki.
Honnan tudom, hogy túlsúlyos vagyok vagy elhízott?
A mutató, amelyet annak kiderítésére használnak, hogy egy személy túlsúlyos vagy elhízott-e, a testtömeg-index (BMI). Ezt a mérést úgy számítják ki, hogy elosztják a súlyt a magasságdiagrammal. E mutató szerint az ember túlsúlyos, ha a BMI-je meghaladja a 25-öt, és elhízástól szenved, ha az meghaladja a 30-at.
Az elhízás befolyásolhatja-e az egészségemet?
Igen. Az elhízás számos egészségügyi komplikációt okozhat, például szív- és keringési problémákat, koleszterinszintet és magas vérnyomást, légzési problémákat, ízületi gyulladásokat, májproblémákat, termékenységi problémákat, szélsőséges esetekben cukorbetegséget és rákot. Ezenkívül érzelmileg is befolyásolhatja az embereket.
Hogyan lehet megelőzni a túlsúlyt és az elhízást?
- Ezek a különbségek az elhízás és a túlsúly között
- Az 5 különbség a túlsúly és az elhízás között
- A gyermekkori túlsúly és az elhízás növekszik Spanyolországban - Clínica Cardiosalus
- Hogyan kezeljük a túlsúlyt vagy az elhízást a kölyökkutyáknál PetlyDaily
- A túlsúly és az elhízás növeli a fejlett prosztatarák-társadalom kockázatát